V sobotu 29. 11. 2015 se v Luhačovicích konal tradiční ples O-Gala, na kterém se vyhlašují také nejlepší lyžařští orientační běžci roku. Porota vybrala jako nejlepší z nás stříbrnou medailistku z ME Hanku Hančíkovou, druhou příčku získal Kuba Škoda a třetím nejlepším se stal Jirka Bouchal, oba kluci jsou členy bronzové štafety na MS. V juniorech zvítězila Petra Hančová, druhá příčka patří Vaškovi Šňupárkovi a třetí skončil Vojta Matuš. Jako nejlepšího dorostence vybrala porota Ondru Starého, bronzového medailistu z ME dorostu.
Testování 2015
O uplynulém víkendu jsme opět společně s výběrem juniorů a dorostu testovali aktuální formu jako již tradičně v Jablonci. Výsledky od roku 2005 zde. Fotil Roman, fotky jsou na juniorském rajčeti.
Letní program završilo soustředění v Rakousku
Do Rakouska, země pořádající nadcházející ME, jsme vyrazili v poněkud řidším (tj. studentském) složení. Pěkné zázemí nám poskytl Haus Alpin, česká chata v Tauplitzalm – na jezerní náhorní plošině ve výšce 1 650 m n. m.
Počasí bylo parádní a tak tu byly opět dobré podmínky pro trénink. Ten byl hlavně o objemu, výběhy do „Mrtvých hor“ se skvělými panoramaty (nejen) po místních pěšinkách byly velmi příjemnými tréninkovými jednotkami. Aby nám chutnala snídaně (i když ty čerstvé křupavé rohlíčky by chutnaly i tak), chodili jsme se ráno protáhnout na rozcvičku (a někdy jsme protáhli i gumy). Prostor dostaly i kolce, jediný vyhovující asfalt poblíž byla cesta z Bad Mitterndorfu na Tauplitzalm. Ono to je sice jen 9 km, ale celkem jsme si s tím vystačili, neboť při jednom výjezdu člověk nabral 800 výškových metrů.
Soustřeďko to bylo opět skvělé, další akcí jsou říjnové testy. Zde se ukáže, jak na tom letos jsme. No a pak už sníh, svěťáky, AMS, Evropa…
Máme za sebou výživné soustředění ve Vlachovicích
V týdnu od 27. července jsme se všichni (doplněni o juniora Vojtu Matuše, mladého bikera Toma Hrušku a švédského reproše Erika Rosta) sešli ve Vlachovicích u NMNM, kde nás čekal týden plný trénování. Měli jsme pro trénink nadstandardní podmínky – parádní ubytko u Hančíků, od Ivoše skvělou teplou stravu, blízko na asfalt a příjemné počasí.
Za sebou máme ranní rozcvičky, posilování i všemožné tréninky na kolcích – nejen techniku a objem, ale i soupaže a úseky. A protože jsme byli na Vysočině, dostal prostor i orienťák – běželi jsme jeden (trochu delší) middle a paměťák, který byl pro odvážlivce bez busoly skoro dobrodružnou výpravou. Samozřejmě nechyběly ani běžecké úseky či kopce (zde byly ale poněkud větší intervaly, neboť jsme se vždy po výběhu zdrželi posilováním…). V sobotu jsme absolvovali „výlet“ na kole, kolcích či během, většina z nás byla mj. i na vrcholu Devět skal.
Akce to byla skvělá, po týdenní „pauze“ následuje další soustředění – vysokohorské v rakouském Tauplitzalm.
Společná příprava na nadcházející sezonu započala v Plzni
Plzeňské pětidenní MTBO, které se jely na začátku července a kde byla přítomna i velká část světové MTBO špičky, jsme využili pro první společnou repreakci směrem k blížící se sezoně. Náplní tohoto kratšího soustředění bylo kromě každodenního MTBO i běhání, posilování či plavání. Další soustředění máme podle plánu koncem měsíce ve Vlachovicích, zde bychom se měli sejít téměř všichni – a samozřejmě tu už nebudou chybět tréninky na kolečkových lyžích.
Nejkvalitnější výsledky z MS Norsko – Budor 2015
3. místo štafeta mužů – Škoda, Laciga, Bouchal
5. místo štafeta žen – Karochová, Hančíková, Šimková
6. místo mix sprint relay – Hančíková, Škoda
8. místo sprint ženy – Hana Hančíková
11. místo long ženy – Hana Hančíková
14. místo middle muži – Jiří Bouchal
15. místo sprint ženy – Simona Karochová
16. místo sprint muži – Jakub Škoda
Štafetový bronz z MS v Norsku!
Medaileeeeeeeeeeeee!!!
Čeští kluci jsou prostě top! V dnešním závodě vybojovali po 40 letech chlapskou štafetovou medaili na MS! Skvělá práce od Kuby, Kládina a Mlátila! Holky ve složení Simča, Hanka a Johanka velká bedna, 5.místo bylo papírovým očekáváním. Díky všem co nás podporovali a drželi palce! SkoL-OB!
M21:
1. Rusko
2. Švédsko
3. Česká republika
W21:
1. Švédsko
2. Finsko
3. Rusko
Sledujte náš Facebook, kde jsou fotky i hodnocení ostatních závodů MS, a taky Ski-O.cz
Stříbrné ME ve Švýcarsku
Všechny závody ME se odehrály v okolí takřka zcela nového (z prosince 2013) biatlonového areálu u městečka Lenz/Lentsch na východě Švýcarska ve výšce okolo 1400 m n. m. Vzhledem k tomu, že v lese nebylo moc sněhu, tak se závodilo hlavně na loukách (včetně místního golfového hřiště). Prostor nebyl velký, ale pořadatelé ho na každý závod vždy mírně rozšířili (kromě sprintových štafet). Vyjma malého prostoru na úvod sprintu a krátké trati dominovaly plné stopy nad čárkama, na loukách se vcelku hodně fikalo.
Nejdříve se jel sprint, byl to vcelku rychlý závod, nejtěžší bylo ustát začátek a pak to chtělo přidat. Zadařilo se Hance, které na 8. místě chybělo jen 10 vteřin na medaili. Nejlepší z kluků byl 27. Kuba.
Poté byl na řadě long s hromadným startem, vzhledem ke sněhovým podmínkám ho pořadatelé o něco zkrátili. Hanka se pohybovala na čele závodu, zvládla volbu na předsběrku a všechny kromě Rusky Tatyany Oboriny předjela, skvěle zvládla i finiš se Švédkou Josefine Engstrom, a tak se stala vice-mistryní Evropy! Simča a Johanka finišovaly na 24. a 25. místě, z kluků nejlíp 30. Mlátil.
Po klasice se jel sprint smíšených dvojic. Byl to třetí (a poslední) závod v řadě, kdy se do nás opíralo silné alpské slunko. Z našich dopadli nejlépe Hanka se Škodíkem na redukovaném 7. místě.
Po dni volna následoval middle. Hanka neměla svůj den a po řadě chybiček a stupňující se únavě skončila na 16. místě. Zato Simča se 22. místem přiblížila TOP 20, z kluků zajel celkem slušně 23. Kuba i 25. Mlátil.
Šampionát uzavřely štafety, kluci na prvních pět týmů nestačili, kolem nás byli Lotyši i Estonci, nakonec jsme stačili jen na Estonce a bylo z toho 7. místo. Holky na tom byly podobně, tradiční silná TOP4 byla daleko, Hanka na posledním úseku předjela Švýcarky, ale na Estonky to už nestačilo, a tak z toho bylo 6. místo, velká bedna na závěr.
Následuje dvoutýdenní prostor pro ladění formy a míříme směr Norko bojovat na MS.
ME LOB ve švýcarském Lenzerheide už za týden
ME LOB 2015 již za týden! Snad se podaří tak pěkné on-line TV přenosy s GPS trackingem jako loni – dost na tom závisí zařazení tohoto skvělého sportu do programu OH 2022 (což se dozvíme nejspíš už letos, snad to vyjde).
Odkaz na LIVE stránku ME (20.-25.1.).
Odkaz na záznamy loňského ME na World Games Channel (Hanka Hančíková získala zlato pro ČR ve sprintu!! – stojí to za to se kouknout!
Nominace českého týmu:
Ženy: Hana Hančíková, Simona Karochová, Johanka Šimková, Petra Hančová
Muži: Jakub Škoda, Radek Laciga, Jiří Bouchal, Petr Horvát
Příprava na severu
Zase po roce jsme se vydali zkusit Šůšn. Po dvojici WRE závodů, kde jsme poprvé v sezoně zase po necelém roce ochutnali naživo lobáckou mapu, nás čeká série tréninků s norským týmem a následně přesun do Švédska na další závody WRE. Nejlépe se o víkendu dařilo Hance, kterou si za svůj švédský tým dojela pro čtvrté a sedmé místo. Zbytek má co dohánět …
Výsledky zde – sobota, neděle.