Header Image - Czech Ski-O Team

Rozhovory a další zajímavosti

Zkrátit čas před ME si můžete na serveru o-news.cz, který se věnuje mj. i LOBu. V páteční rubrice sloupek reprezentanta se objevil Petr Horvát, Jakub Škoda či Petra Hančová. K dispozici je i rozhovor s našim trenérem Richardem Klechem či seriál České LOB hvězdy, kde byla vyzpovídána Hana Hančíková, Jakub Škoda, Johanka Šimková, Petr Horvát, Petra Hančová, Vojtěch MatušKateřina Neumannová. Jako bonus si můžete přečíst i rozbor MČR na krátké trati.

10. Mistrovství Evropy – Imatra, Finsko

by Petr 0 Comments

Na ME odlétáme v neděli 5. února, domů přiletíme v pondělí 13. února. Realizační tým s materiálem jede auty. Z Evropy je přihlášeno 16 států, 61 mužů a 37 žen, přičemž maximálně může v individuálním závodě startovat vždy o 2-3 méně.

Program (CET):
PO: model
ÚT: 10:00 sprint
ST: 11:30 sprintové smíšené štafety
ČT: 8:30 klasika s hromadným startem (večer banket)
PÁ: volno/model
SO: 10:00 krátká trať
NE: 11:00 štafety (večer banket)

Nominace:
šéftrenér: Richard Klech
kuchař: Ivoš
fyzio: Jana Kuncová
servis: Radek Peňáz
muži: Jakub Škoda, Radek Laciga, Petr Horvát, Michal Argaláš, Vojtěch Matuš
ženy: Kristýna Kolínová, Petra Hančová, Johanka Šimková, Kateřina Neumannová

Na ME bohužel nebude startovat naše v posledních letech nejúspěšnější závodnice Hana Hančíková, která se zotavuje po zlomenině nohy, ani Michal Drobník, který si doléčuje pochroumané vazy na ruce. Po ME se rovněž uzavře nominace na MS, které se koná o měsíc později v ruském Krasnoyarsku a na které se vypraví tým maximálně v počtu 4+4.

Během konání ME můžete sledovat naše výsledky živě prostřednictvím Live Orienteering, aktuální informace se Vám budeme snažit zprostředkovat podle možností připojení zde či na našem Facebooku. Z českých stránek se ME bude věnovat pravděpodobně ski-o.cz, o-news.czBéďa.

Na sezonu jsme se připravovali ve švédském Idre Fjäll

by Petr 0 Comments

img_20161215_170629Stěžejní prosincové soustředění jsme jako loni absolvovali v lyžařském středisku nad švédskou vesničkou Idre, přestože by se nakonec dalo soustředění absolvovat i u nás (což dopředu nebylo samozřejmě jasné). Sněhové podmínky zde byly ideální, navíc během víkendu po příjezdu napadlo dalších 20 cm sněhu. img_20161214_150747K dispozici byla rozmanitá síť stop kvalitně upravených na bruslení i klasiku. Teplota se po celou dobu pohybovala mírně pod nulou a užili jsme si i trochu toho severského sluníčka. Ubytování jsme měli dobré, na běžky jsme mohli naskakovat hned u baráku, jen na internet to byla celkem štreka.

p1110290Ráno jsme vždy zahájili čtvrthodinovou venkovní individuální rozcvičkou (běh, imitace, gumy atd.), následovaly dvě fáze (první za denního světla, druhá pak částečně za umělého či vlastního osvětlení) zakončené dobrým jídlem, které pro tým připravil vždy jeden z nás. Večer byly na programu meetingy zaměřené na aktuální program soustředění, nadcházející sezonu, sportovní psychologii, doping, sponzory a další organizační záležitosti. Zvládli jsme také vyfotit portréty v nových reprezentačních vestách – můžete si je prohlédnout v aktualizovaných osobních profilech.

dsc_0893Od pátku 9. 12. odpoledne do neděle 18. 12. dopoledne jsme absolvovali ve složení Kládin, Kuba, Petr, Vojta, Katka, Johanka a Petra celkem 16 fází na sněhu. Od úterý do pátku se k nám navíc připojila Hanka. Prvních 6 fází bylo zaměřeno objemově se zařazením klasického stylu, čas se však našel i na techniku, soupaže a obratnost. Ve druhé části o 8 fázích jsme si prošli trochu intenzivnějšími tréninky – úseky nakopávanou a normální soupaží, bruslením a soupaží a bruslením do kopce. Nechyběla ani fáze na stadionku se sprinty a technikou. Zbylé 4 fáze jsme odjezdili na mapě. dsc_0894O doplnění poměrně husté sítě rolbovek skútrovkami se postaral Richo zapůjčením skútru s mexickým šoférem. Mohli jsme si tak díky tomu osvěžit návyky mapové techniky na trochu delší krátké trati a při tréninku sudá-lichá. Trochu větší rychlosti jsme se pak snažili dosáhnout na okruzích (A, B, C, D), na zkrácené trati s výměnou mapy jsme si užili voleb postupů (H1, H2). Poslední dvě fáze už byly celkem pohodové, což byl prostor pro pilování techniky, blbnutí v čárkách a pozorování sobů.

img_20161216_190753Soustředění to bylo nadmíru kvalitní, všichni z toho byli slušně zničení. Po krátkém odpočinku máme za úkol ještě chvíli tvrdě trénovat a poté začít pomalu ladit formu směrem k ME ve Finsku, na které odlétáme již za 6 týdnů, ale hlavně na MS v Rusku, kde se budeme chtít pochopitelně ukázat v tom nejlepším světle!

img_20161215_095752Na závěr je nutné přiložit ještě jednu smutnou zprávu – Hanka odjela ze soustředění již v pátek proto, aby mohla závodit na švédských LOB závodech. Bohužel pro ni závody neskončily medailí na krku, ale sádrou na noze: „I fell down after steep downhill into the ditch and got stacked foot under the ice and snow in the marsh. Rentgen shows fibulafraktur on 3 places.“ Nad účastí Hanky na letošních vrcholných akcích tak visí bohužel otazník. Nic však není ztraceno, její upper-body a mysl totiž naštěstí zůstala bez úhony a právě toto jsou klíčové prvky pro úspěch na letoším ME i MS!

Nejlepším o-běžkařem se stala opět Hanka!

mir_0475První prosincový víkend proběhlo vyhlášení ankety o nejlepší orientační sportovce roku pod hlavičkou O’Gala. Kdo však poctivě sledoval naše výsledky, nemohl být překvapen, že jako nejlepší z nás byla zvolena Hanka Hančíková. Připomeňme si její úspěšné Mistrovství Evropy, kdy zajela pět z pěti závodů na velkou bednu, a 8. místo v celkové hodnocení Světového poháru. Druhý v anketě skončil Kuba Škoda – bronzový medailista z Akademického mistrovství světa ve sprintu, třetí byla Helča Randáková, která skončila na 9. místě na Mistrovství Evropy na klasické trati. Nejlepší juniorkou se stala letos již dospělá Petra Hančová, která na Mistrovství světa juniorů nechyběla ani na jednom vyhlášení, nejvíce zářila na klasické trati, kdy byla stříbrná! snowmanNejlepším dorostencem byl dle očekávání zvolen Jan Hašek, který získal bronz na Mistrovství Evropy dorostu ve sprintu. Toť shrnutí uplynulé sezony, které nezní vůbec špatně, vlastně zní dost dobře – vždyť medaili nemáme jen z Mistrovství Evropy dospělých, kde to skončilo nejlíp bramborou! Všichni ale samozřejmě tvrdě dřeme na tom, aby tento článek byl za rok ještě mnohem zajímavější!

P.S.: Koho nenajdete na fotce od Kadeho hledejte tady nebo tu.

První kilometry na sněhu máme za sebou

15111064_726999290799781_4881865129121428544_oPo roce jsme opět, tentokrát ve větším počtu, vyrazili na rakouský Tauplitzalm (1 600 m n. m.), ubytovaní jsme byli opět v čerstvými rohlíčky vyhlášeném Hausalpinu. Během týdne sněhové podmínky vypadaly ještě velmi přívětivě (50 cm sněhu), avšak po našem příjezdu byla realita jiná, tratě byly sice rolbou ujeté, ale teplé počasí a srážky v podobě deště způsobily, že místo krásného 10 km dlouhého kolečka na nás čekalo 10 km boje a přeskakování trávy, klacků a šutrů.

První trénink byl vyloženě na projetí se a zjištění, kde se bude dát nejlíp jezdit. Ve čtvrtek odpoledne nás čekaly půlhodinové soupaže na kolečku kolem jezírka za chatou, na které v kritických místech kouč nahazoval sníh. Po večerní poradě jsme se dohodli, že kromě Škodíka, který po prvním tréninku lehl, a Kinynky, starající se i o Jonáše, vyrazíme na 60 km vzdálený Dachstein.

15068915_726999670799743_7747193403461135535_oPočasí bylo, tak jak hlásila předpověď, skvělé. Ve stínu hory bylo ve výšce 2 600 m n. m. nakroucených 5 km parádně upravených stop, na kterých jsme odkroužili dvě fáze, přičemž na tu odpolední vyjel Kládin, Dram a Áňa na klasičkách, Vojta s Péťou na skejtech pilovali techniku bez holí a na konec si dali pár soupaží.

15129595_726999287466448_6298062957923584633_oV sobotu po snídani začalo pršet, ale přesto jsme vyrazili na trénink. Jezdit se bohužel dalo už jenom na dvou kolečkách spojených příjezdovou cestou na Hausalpin. Nezbývalo nic jiného než si odtrpět dvě fáze na zbytcích sněhu a zbaběle odjet, zůstalo jediné auto věřící v udržení se nějakého sněhu, a to Kládin a Kinynka s Kaulim a Jonášem.

Zbytek týmu se v tuto dobu připravoval na jiných místech, Petr byl 6 dní 15123110_726999384133105_1945725133400215822_ov italském Livignu, Hanka točí ve Švédsku a Johanka drtí kilometry ve Finsku, akorát Argiho s Káťou nepustila škola.

Další společná akce nás čeká od 8. do 19. prosince ve Švédském Idre a samozřejmě víkend před tím se zúčastníme tradičního vyhlášení nejlepších orienťáků v Ústí nad Orlicí, plesu O-Gala.

Byli jsme otestováni

by Petr 0 Comments

IMG_7574O víkendu 22.-23. října se uskutečnilo tradiční testování týmu v Jablonci nad Nisou. Absolvovali jsme klasicky meeting k sezoně, v sobotu dopoledne výběhy a odpoledne soupaže, v neděli testy zakončil kros. Vše ohledně výsledků i jejich historie od roku 2005 hledejte v dokumentech, kromě stránky s výsledky včetně podmínek měření byly přidány i přehledové tabulky s časy a mapa všech úseků. Na testech jsme se sešli v komorním počtu – Hanka je ve Švédsku, Johanka ve Finsku IMG_7634(před 14 dny si ale dala soupaže i kopce), Argi zase v Bulharsku (v září výtečně odběhal kopce), Dram se ještě necítil, Vojta lehl stejně jako dříve Katka, která ale nakonec dorazila… Dospělou premiéru si odbyla Peťa, povedl se ji mj. i kros, když předběhla o vteřinu Kinynku, která si dala osobák ve všech třech testech! Klukům se povedly kopce, osobák si dal Petr i Kládin, Kubovi to uteklo o dvě vteřiny. Na soupažích si dal osobák Petr, na krosu pak Kuba. Naše snažení je zachyceno na juniorském rajčeti.