… bylo zveřejněno v seznamu členů dospělé repre.
Sezóna otevřena pětidenními závody Kainuu Ski-O Week
V první polovině prosince jsme odletěli na 10 dní do Finska, abychom se zúčastnili druhého ročníku pětidenních závodů Kainuu Ski-O Week. V pondělí před závody však přišla silná obleva, a tak se všech pět etap jelo na stejném místě, kde byly podmínky pro LOB překvapivě dostatečné: Zázemí závodům poskytl hotel Arctic Nest vzdálený čtvrt hodiny jízdy od lyžařského střediska Paljakka, kde jsme byli ubytováni ve dvou chatách a kde se měly jet poslední dvě etapy. Paljakka leží dvě hodiny jízdy na východ od Oulu, půl hodiny jízdy od Puolanky. Pro lyžařský trénink bylo k dispozici cca 2 km vzdálené přes 2 km dlouhé kolečko, kde byly sněhové podmínky dobré. Ostatní tratě byly bohužel nesjízdné. Po skončení závodů jsme pro trénink rovněž využili připravenou síť skútrových stop, kde byly pořadateli přichystány tři mapové tréninky (linie, úseky a krátká trať). Ač během závodů panovaly příjemné teploty lehce pod nulou, ke konci pobytu se nám ochladilo až pod -20 °C.
Program závodů byl kvůli oblevě na poslední chvíli změněn, pro závodníky byl připraven sprint, dvě krátké trati a po dni volna sprint a krátká trať. Konkurence se díky příslibu kvalitních závodů a odměně 2500 eur za celkové a 100 eur za etapové vítězství sešla silná podobně jako na závodech SP. První dva závody se navíc jely jako WRE a byly rovněž vypsány jako nominační pro 1. kolo SP v Norsku a univerziádu. Na body (TOP23) dosáhli v E1 15. Mára, 19. Nagáno, 20. Johy a 21. Petr, v E2 20. Kuba, 21. Nagáno a 23. Marýs, v E3 16. Johy a 21. Petr, v E4 16. Terka, 16. Nagáno a 22. Kuba a v E5 15. Nagáno a 20. Terka. V celkovém součtu skončil nejlépe 21. Nagáno. Více informací o závodech je na webu a facebooku, odkaz na výsledky a livelox je zde. Fotky českého týmu jsou zde.
Na základě nominačních kritérií (viz sekce dokumenty) byli na 1. kolo SP v norském Sjusjoenu druhý lednový víkend nominováni: Marek Štěrba (U23), Josef Nagy, Petr Horvát, Jakub Škoda, Radek Peňáz (U23), Marek Hasman (U23), Johanka Šimková, Anežka Hlaváčová, Tereza Pecková (U23), Markéta Kodešová (U23). Nominace byla schválena komisí reprezentace 9. prosince. Na programu je krátká trať, sprint a stíhací závod. První dva závody se jedou jako MS do 23 let. Necestujícími náhradníky jsou Vojtěch Peňáz (U23) a Michaela Srbová (U23). Nominováno bylo i na univerziádu, kde se následující víkend jede sprint a sprintové štafety. Reprezentovat Česko na univerziádě v Itálii bude: Josef Nagy, Marek Štěrba, Anežka Hlaváčová a Tereza Pecková (necestujícími náhradníky jsou Radek Peňáz a Michaela Srbová).
Na první sníh jsme vyrazili na Dachstein
V závěru října vyrazila pětičlenná skupina (Markul, Terka, Petr, Nagáno a Maty) pod vedením Peciše na pětidenní soustředění do Ramsau. Hlavní náplní byly lyžařské fáze na ledovci na Dachsteinu ve výšce okolo 2600 m n. m., klasikou i bruslením, s důrazem na techniku. Počasí vyšlo takřka dokonale. Nechyběly imitace na kopec Rittisberg či ranní rozcvičky. Ač je tato akce novinkou v plánu přípravy dospělé reprezentace, Peciš a Vašek na ledovec své svěřence berou již poněkolikáté. Na týdenní soustředění do Ramsau vyrazili pod vedením Vaška i někteří junioři, Peciš se s částí skupinky do Ramsau ještě vrátí další víkend. Fotky z akce jsou zde.
Výsledky testů: padly tři traťové rekordy
Podzimní testy LOB proběhly v tradičním termínu, kdy účast byla ovlivněna souběžným M ČR v OB na klasické trati, které se konalo v náhradním termínu a také nemocemi, či zraněními. Testy se konaly za příznivého podzimního počasí, tentokrát i bez deště. Účastníci bojovali a ukázali, že se na zimu chystají zodpovědně! Výsledky najdete zde, fotky zde.
V pátek testy v Jablonci nad Nisou zahájilo 1500 m na dráze. Výsledky byly vyrovnané, vyhrál Nagáno (4:33) a Markul (5:17). Sobota patřila kolečkovým lyžím (muži testy absolvovali na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako od roku 2018, pro ženy byla pořízena sada nová) – dopoledne se jely soupaže (Hasáček vylepšil traťový rekord Vojty Bartoše o 7 vteřin, Terka zaostala za svým červnovým rekordem o vteřinu) a odpoledne KLOB-400 (vyhrál Škodík a Johy). V neděli dopoledne program zakončily výběhy, Nagáno vylepšil o 4 vteřiny svůj červnový traťový rekord, v ženách o 50 vteřin vylepšila traťový rekord Johy Markul.
Dorost a junioři se sejdou v prosinci tradičně na společném kempu na Božím Daru, dospělí už budou vyrážet za sněhem od příštího týdne, kdy někteří pojedou na ledovec do Ramsau či individuálně do tunelu. V listopadu bude následovat tradiční příprava v Livignu (letos individuálně) a v prosinci pak budou ve Finsku v rámci WRE (6. a 7.12) bojovat o nominace na první sérii Světových pohárů a o účast na Zimní světové universiádě, která se bude konat v Itálii.
Zářiová víkendovka na Hati – osm fází v komorní atmosféře
Na začátku září absolvovala část dospělé reprezentace ve složení Terka Pecková, Pepa Nagy, Maty Zakouřil a bratři Peňázové 4-denní soustředění zaměřené na mapu a kolce. Začalo se v pátek v podvečer v obcích Velká Černoc a Svojetín, kde byl přichystán trénink, který obě tyto dovednosti spojuje – KLOB. Terén sice na první pohled nevypadal nijak zvlášť náročně (část A, část B), přesto se trénink líbil a nebyl rozhodně zadarmo. V sobotu jsme nejprve v 7:00 vyrazili na rozcvičku, během které jsme mohli povzbuzovat účastníky Baroko ultramaratonu 100 km, kteří už za sebou měli 7 hodin poctivé práce. Po snídani následovaly tréninky dopoledne na kolcích, odpoledne OB okruhy a večer pak teambuilding u táboráku. V neděli následoval podobný program: rozcvička, kolce-soupaže a OB-dlouhé postupy. Celý program zakončila pondělní fáze na kolcích, při které se sice už trochu pokazilo počasí, které do té doby velice přálo, přesto všichni odjížděli nadmíru spokojení. Na příští rok už se tedy chystá opakování podobného konceptu a jistě i za vyšší účasti. Fotky z akce jsou zde.
Na Rejvíze proběhl tréninkový kemp společně s RDJ a VD
V termínu 9.–18. 8. 2024 proběhl tradiční výcvikový kemp reprezentací v LOB, který se konal podruhé na Rejvízu, kdy se ho tentokrát zúčastnily všechny tři reprezentační družstva, tedy RD dospělých, RD juniorů a VD dorostů. Punc mezinárodního kempu této akci dodal svou účastí rakouský závodník Florian Gidl, který byl dle svých slov překvapen rozsahem a náročností kempu.
Letní tréninkový kemp je tradičně koncipován jako základ fyzické přípravy pro následující sezónu, kdy tréninkové jednotky jsou stavěny jako fyzicky velmi náročné, samozřejmě s přihlédnutím k jednotlivým věkovým kategoriím. Tréninky na kolečkových lyžích, ač již klasickou nebo volnou technikou, se střídaly s běžeckými. Nechyběla speciální mapová příprava ať už OB nebo LOB, a v neposlední řadě bylo zařazeno posilování a speciální dynamické tréninky. Program a výsledky měřených tréninků jsou k dispozici zde, bohatá fotogalerie z akce pak zde.
Proč Rejvíz?
- Ubytování – Chata Férovka, která patří lyžařskému trenérovi Květoslavu Žalčíkovi, je perfektně vybavená pro potřeby sportovců – sauna, tělocvična, posilovna, možnost rehabilitace.
- Prostředí – krásné a klidné místo v jesenické přírodě.
- Tréninkové podmínky – asfaltové cesty mimo silnici s provozem jsou asi absolutně největší devízou, protože lze trénovat na kolečkových lyžích hned u chaty, a přitom nebýt ohrožován auty … dále jsou zde snadno dostupné i zajímavé terény pro OB (Vidnava, Bílý Potok).
… takže za rok 8.–17. 8. 2025 se tu znovu sejdeme a potrénujeme!
Červnové testy ve znamení traťových rekordů
Předposlední červnový víkend patřil tradičně testování členů reprezentace v Jablonci nad Nisou na Kolečku v Břízkách. V pátek se běželo 1500 m na dráze, večer byl meeting k aktuální sezoně. Sobota patřila kolečkovým lyžím (muži testy absolvovali na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako od roku 2018, pro ženy byla pořízena sada nová) – dopoledne se jely soupaže a odpoledne KLOB-400. V neděli dopoledne program zakončily výběhy.
Dráhu vyhrál Mára Hasman (4:41) před Maty Zakouřilem a bratry Peňázovými, z žen byla nejrychlejší Markéta Kodejšová (5:22). Soupaže vyhrál Maty před Márou H., v historickém pořadí to bylo 7. a 11. místo. V ženách pokořila o minutu a čtvrt traťový rekord Terka Pecková. KLOB-400 tentokrát bez chyby nikdo nezvládl. Vyhrála Terka a Mára H. o 4 vteřiny před Márou Štěrbou. Ve výbězích o čtyři vteřiny posunul vlastní traťový rekord Pepa Nagy, druhý skončil Mára H. Markéta doběhla vteřinu za traťovým rekordem. Parametry jednotlivých testovacích úseků a okruhů včetně výsledků najdete v sekci dokumenty. Jsou zde uvedeny i časy z let minulých. Videa ze soboty najdete v repregalerii.
Složení týmu na sezonu 2024/25
Trenérskou radou a vedením sekce LOB byl schválen návrh na obsazení RD dospělých pro aktuální sezonu 2024/2025.
RD ženy
Marie Bartošová
Anežka Hlaváčová
Markéta Kodejšová
Tereza Pecková
Michaela Srbová
RD muži
Marek Hasman
Petr Horvát
Josef Nagy
Radek Peňáz
Vojtěch Peňáz
Marek Štěrba
Matyáš Zakouřil
Plán akcí je v příslušné sekci, ohledně mezinárodní termínové listiny i dalších společných akcí bude jasněji koncem června. Reprezentanti budou kontaktování ohledně podpisu reprezentační smlouvy.
Reprezentační družstva v LOB mají nové realizační týmy, důležité první termíny!
Představujeme nové realizační týmy, které vzešly z výběrového řízení na následují tři roky. Realizační týmy RD, RDJ a VD se vzájemně prolínají, kdy i repre akce, zejména ty přípravné, se budou konat často společně, samozřejmě s důrazem na respektování specifik daných věkem, potřebnou zátěží a třeba i složením soutěží.
Jan Pecka – šéftrenér RD dospělých
Radek Laciga – druhý trenér dospělých
Václav Zakouřil – šéftrenér RD juniorů a výběru dorostu
Ondřej Vodrážka – vedoucí RD LOB akademiků, druhý trenér RD juniorů a dorostu
Jindřiška Milánová – hlavní fyzioterapeutka
Adéla Zlesáková – fyzioterapie, protahování
Jiří Štěrba – marketinková spolupráce
Zdeněk Zikmund – spolupráce při zajišťování materiálně technického vybavení, ski servis, struktury lyží
Antonín Šmaus, Lukáš Krejčí, Martin Würz, Radek Peňáz – servis lyží
Nyní proběhne schvalování návrhů na složení jednotlivých týmů, a poté budou noví, či staronoví reprezentanti seznámeni se sestavami pro příští sezonu. Co je jasné, jsou termíny prvních společných akcí (jarní a podzimní testy a letní soustředění), známa je již i většina termínů světových závodů – viz kalendář akcí.
Druhá část nominačních závodů na MS proběhla na Jizerce
Závody ČP v Rýmařově, které měly první lednový víkend sloužit jako druhá část nominačních závodů na MS, se pro absenci sněhu v plánovaném termínu neuskutečnily. Náhradní program NZ byl připraven v Jizerských horách společně s RDJ a VD. Vzhledem ke sněhovým podmínkám se nejel LOB, ale závod po předem známé trase. Aby byly co nejlépe simulovány podmínky v Ramsau, byly na 4,2 km dlouhém závodním okruhu označeny kontrolami v bezkontaktním módu čtyři segmenty. Dva simulující čárku se jely soupaží do mírného kopce a dva simulující fiknu vedly mimo upravenou magistrálu. Na startu se rovněž dostával do mapníku 15 vteřin předem papír. Sněhové podmínky byly po naházení několika potoků realizačním týmem výborné.
V sobotu jely ženy 1 okruh, vyhrála Johanka (15:03). Na muže čekalo 7 km. Vyhrál Pepa (20:20) před Radkem P. (+0:18) a Vojtou P. (+0:25). V neděli se ochladilo z 0 na -8 °C, trať zmrzla. Na rozdíl od soboty se jelo na stejné máze. Ženy jely 2 okruhy, nejrychlejší byla opět Johanka (30:17). Z mužů 3 okruhy nejrychleji zvládl Kryštof (33:57) před Petrem (+1:00) a Radkem P. (+1:30). Mezičasy najdete zde. Na základě součtu časů všech čtyř nominačních závodů si přímou nominaci na MS vyjela v ženách Terka a v mužích Petr, Vojta P. (+1:23) a Radek P. (+2:10).