Category Archives

83 Articles

Druhá část nominačních závodů na MS proběhla na Jizerce

by Petr 0 Comments

Závody ČP v Rýmařově, které měly první lednový víkend sloužit jako druhá část nominačních závodů na MS, se pro absenci sněhu v plánovaném termínu neuskutečnily. Náhradní program NZ byl připraven v Jizerských horách společně s RDJ a VD. Vzhledem ke sněhovým podmínkám se nejel LOB, ale závod po předem známé trase. Aby byly co nejlépe simulovány podmínky v Ramsau, byly na 4,2 km dlouhém závodním okruhu označeny kontrolami v bezkontaktním módu čtyři segmenty. Dva simulující čárku se jely soupaží do mírného kopce a dva simulující fiknu vedly mimo upravenou magistrálu. Na startu se rovněž dostával do mapníku 15 vteřin předem papír. Sněhové podmínky byly po naházení několika potoků realizačním týmem výborné.

V sobotu jely ženy 1 okruh, vyhrála Johanka (15:03). Na muže čekalo 7 km. Vyhrál Pepa (20:20) před Radkem P. (+0:18) a Vojtou P. (+0:25). V neděli se ochladilo z 0 na -8 °C, trať zmrzla. Na rozdíl od soboty se jelo na stejné máze. Ženy jely 2 okruhy, nejrychlejší byla opět Johanka (30:17). Z mužů 3 okruhy nejrychleji zvládl Kryštof (33:57) před Petrem (+1:00) a Radkem P. (+1:30). Mezičasy najdete zde. Na základě součtu časů všech čtyř nominačních závodů si přímou nominaci na MS vyjela v ženách Terka a v mužích Petr, Vojta P. (+1:23) a Radek P. (+2:10).

Share

První část nominačních závodů na MS proběhla na Božím Daru

by Petr 0 Comments

Během třetího adventního víkendu proběhly na Božím Daru první dva ze čtyř plánovaných nominačních závodů na MS v LOB. V sobotu se jel prodloužený sprint na Jahodové louce. Sněhu bylo dostatek. Tratě byly rychlé, jelikož využívaly husté sítě rolbových stop doplněné o stopy skútrové. Sníh byl po oblevě ztvrdlý a umožňoval rychlou jízdu i mimo vyjeté stopy, což bylo důležité zohlednit při volbách postupů. V ženách byla nejrychlejší Petra. V mužích vyhrál Petr (23:24) před Nagánem a Vojtou P. Na shodné trati závodili i juniorky, resp. junioři, kteří tento víkend končili týdenní soustředění. Mezičasy najdete zde.

V neděli se jel hladký nominační závod s intervalovým startem na Jahodové louce. Ženy jely 9 km a nejrychlejší byla opět Petra, která tedy vede nominační žebříček. Ačkoliv muži závodili na trati dlouhé 15 km, první trojice se seřadila ve 12 vteřinách. Vyhrál Radek P. (44:40) před Petrem a Vojtou P. Po dvou závodech na pozicích přímé nominace figuruje Petr a Vojta (+0:53) a Radek (+2:02) Peňázovi. Oba nominační závody se jely na stejné máze. Videa ze soboty a fotky z neděle od Radka jsou v repregalerii. Nominační závody budou pokračovat za tři týdny při závodech ČP v Rýmařově (sprintkrátká trať) na Jizerce společně s RDJ a VD.

Share

Týdenní mapový kemp v Laponsku

by Petr 0 Comments

Prvních 10 prosincových dní jsme věnovali obdobně jako minulý rok lyžování a mapové přípravě na severu. Letecky jsme se ve čtvrtek vydali do Luleå, kde jsme si zapůjčili auta a v chatkách místního kempu přespali do druhého dne. V pátek jsme se po nákupu jídla přesunuli do finského lyžařského střediska Levi ležícího za polárním kruhem, kde jsme měli pronajatou chatu s kompletní výbavou, včetně sauny a lyžárny.

V sobotu a v neděli jsme se zúčastnili závodů Ensilumen Rastit v Särkijärvi u Muonia, což bylo asi 40 minut jízdy z ubytování. Jela se krátká trať (H, D, výsledky, mezičasy) a stíhací závod (H, H, D, D, výsledky, mezičasy, celkové výsledky). Většina startovního pole (se ztrátou nad 10 minut) však v neděli startovala hromadně. Na krátké trati, která se jela jako WRE, byl nejlepší 6. Petr. Kromě Finů se ještě zúčastnily výpravy z Estonska a Rakouska. Sněhové podmínky byly výborné, v lese leželo přes půl metru prašanu. Pořadatelé připravili 54 km skútrových stop. Na sobotní závod bylo -20 °C, což byl pro všechny nepříjemný šok, naštěstí byla k dispozici šatna v teple. Po zbytek týdne se již držely teploty většinou v rozmezí snesitelných -10 a -15 °C.

Následovala série oficiálních mapových tréninků v síti stop po víkendových závodech. V pondělí jsme absolvovali koridory a v úterý downhillové úseky. Na středu byl v novém prostoru připraven dvojzávod, který měl profilem a stavbou tratí simulovat alpský terén – sprint (H, D) a stíhačka (H, D) – mezičasy. Mára Štěrba vyrážel do stíhačky ze skvělého 3. místa. Přestože byla trať nefarstovaná, v závěru o chyby nebyla nouze. Ač se chyby nevyhnuly ani Márovi, dokázal za sebou nakonec udržet Petra i Nagána. V pátek jsme s finským týmem absolvovali smíšené sprintové štafety (AA, AB, BA, BB, výsledky, mezičasy) – začínali muži a každý jel dva úseky. V sobotu jsme absolvovali downhillové úsekykoridory.

Trénovali jsme i bez mapy, na doplňkové fáze bruslením či klasikou jsme vyráželi přímo z ubytování. Tratě byly denně upravovány, jelikož téměř po celou dobu našeho pobytu více či méně sněžilo. Některé stopy byly i osvětleny. V neděli jsme se po obědě vydali zpět do Luleå, abychom mohli v pondělí ráno odletět zpět do Prahy. Fotky z akce jsou v repregalerii.

Share

Sezona se blíží

Listopadové nabírání kilometrů na sněhu letos proběhlo individuálně. Většina týmu zavítala tradičně do italského Livigna, koncem měsíce dokonce napadl sníh i na českých horách. První společnou akcí týmu na sněhu bude mapový tréninkový kemp v Laponsku s finskou reprezentací. Kemp zahájí již tento víkend dva závody, které budou sloužit jako podklad pro nominaci na akademické MS. Jen pár dní po návratu ze severu se začne na Božím Daru bojovat o místa v týmu na lednové MS v Rakousku (zájemci o start na prvním kole nominačních závodů musí potvrdit účast do středy 13. prosince 20:00 šéftrenérovi reprezentace). Nominační závody pro MS budou po vánocích pokračovat v rámci první zastávky ČP. Nominace na 2. (finálové) kolo SP a MS do 23 let, které se koná na konci února v Estonsku, bude vycházet z výsledků MS. Nominační kritéria jsou k nahlédnutí v sekci dokumenty.

Share

Proběhly říjnové testy

by Petr 0 Comments

Předposlední říjnový víkend patřil tradičně testování členů reprezentace v Jablonci nad Nisou na Kolečku v Břízkách. V pátek se běželo 1500 m na dráze, večer byl meeting k aktuální sezoně. Teplá slunečná sobota patřila kolečkovým lyžím (všichni testy absolvovali na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako od roku 2018) – dopoledne se jely soupaže a odpoledne kLOB-400. V neděli dopoledne program zakončily propršené výběhy. Tento program měl premiéru předloni v říjnu. Bohužel jsme se kvůli nemocem, zraněním či zahraničním studijním pobytům zdaleka nesešli v plné sestavě.

Kluci Peňázovi se od jara zlepšili na dráze (4:32 oba), soupažích (vyhrál Vojta v historicky 9. nejlepším čase) i výbězích (vyhrál Radek). V KLOB-400 se dost chybovalo, vyhrál bezchybný Vojta Bartoš. V ženách vyhrála dráhu Johanka Šimková (5:12), v ostatních testech dominovala Anežka Hlaváčová. Parametry jednotlivých testovacích úseků a okruhů včetně výsledků najdete v sekci dokumenty. Jsou zde uvedeny i časy z let minulých. Videa ze soboty najdete v repregalerii.

Share

Tréninkový kemp v dějišti letošního MS v běžeckém lyžování

by Petr 0 Comments

Letošní společné letní soustředění se uskutečnilo v polovině srpna ve Slovinsku. Týden jsme trénovali v Planici, sportovním středisku v Julských Alpách. Zázemí nám poskytl hotel Dom Planica – plná penze, tělocvična, posilovna, sauna, hřiště, členitý 2 km okruh na kolečkové lyže či takřka nekonečná údolní cyklostezka a v neposlední řadě krásné horské prostředí. Počasí bylo poměrně teplé s ojedinělými bouřkami či přeháňkami. Sedm reprezentantů pod dohledem Richa absolvovalo 12 tréninků, polovinu na kolečkových lyžích. Dva tréninky byly v nižší intenzitě se zaměřením na techniku, dva obsahovaly velmi krátké úseky a dva byly naopak delší – jeden díky Rakušanům dokonce na mapě – v Klagenfurtu. Nechyběl objemový běh v horách, úseky či pyramidy. Tři tréninky byly věnovány posilování a dynamice. Řada z nás se před dvěma lety ve zdejším lyžařském tunelu připravovala na sezonu, tentokrát jsme však tréninky na běžkách pro brzký termín nezařadili. Hlavní program doplňovaly ranní rozcvičky. Proběhla rovněž diskuze o individuální přípravě, akcích na sněhu a nadcházející závodní sezóně. Fotky z akce jsou zde.

Share

Červnové testy za námi

by Petr 0 Comments

Poslední červnový víkend patřil stejně jako minulý rok testování členů reprezentace v Jablonci nad Nisou na Kolečku v Břízkách. V pátek se běželo 1500 m na dráze, večer byl meeting k aktuální sezoně. Sobota patřila kolečkovým lyžím (všichni testy absolvovali na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako od roku 2018) – dopoledne se po dešti jely soupaže a odpoledne již za sucha kLOB-400. V neděli dopoledne program zakončily výběhy. Tento program měl premiéru předloni v říjnu.

Dráhu tradičně vyhrál Petr (v osobním rekordu 4:22), druhý doběhl Marek (4:33) před Radkem (4:34). Soupaže vyhrál Petr před Markem a Vojtou. Jediná žena Anežka si na soupažích zajela osobní rekord. KLOB-400 tentokrát moc chyb nepřinesl, nikdo se nespletl více než jednou. Nejlepší byl Kryštof v historicky třetím nejlepším čase. Druhý skončil Marek a třetí Radek. Výběhy vyhrál osobákem Petr před Markem a Radkem.

Parametry jednotlivých testovacích úseků a okruhů včetně výsledků najdete v sekci dokumenty. Jsou zde uvedeny i časy z let minulých.

Share

Týdenní mapový kemp za polárním kruhem

by Petr 0 Comments

Prvních 12 prosincových dní jsme věnovali mapové přípravě na severu. Letecky jsme se ve čtvrtek vydali do Luleå, kde jsme si zapůjčili auta a v chatkách místního kempu přespali do druhého dne. V pátek jsme se po nákupu jídla přesunuli do finského lyžařského střediska Ylläs ležícího za polárním kruhem, kde jsme měli pronajatou chatu s kompletní výbavou, včetně sauny a lyžárny. V sobotu a v neděli jsme se zúčastnili tréninkových závodů pořádaných realizačním týmem finské reprezentace asi 10 minut jízdy z ubytování, jel se sprint (H, D, výsledky) a krátká trať (H, D, výsledky). Bohužel nebylo příliš mnoho sněhu, a tak skluznice trochu trpěly. Kromě Finů, kteří výsledky použili jako podklad pro nominaci pro 1. kolo SP, se ještě zúčastnila většina švédské, estonské a rakouské reprezentace a dvě Švýcarky, takže o konkurenci nebyla nouze. Na sprintu byl nejlepší 14. Nagáno, na krátké trati se pak 5. místem blýskla Anežka.

Na pondělí byl připraven koridor (jako první ze série tréninků v síti stop po víkendových závodech). V úterý jsme se vydali do Kangosjärvi, kde byl nachystán dvojzávod – sprint a stíhačka. Jelikož téměř po celou dobu našeho pobytu více či méně sněžilo, podmínky pro LOB byly již v úterý téměř ideální. Zadařilo se Petrovi, když se většinu stíhačky pohyboval na bedně, bohužel však zkazil závěr a skončil osmý, v ženách byla Anežka devátá. Výsledky, mezičasy a mapy jsou zde. Ve středu byly připravené downhilly v nejhustší síti stop a kratší krátká trať. Ve čtvrtek se jely sprintové štafety, které byly nalosovány napříč národnostmi. To bylo naposledy, kdy se upravovaly stopy a roznášely kontroly.

Na další dny už jsme bohužel museli bojovat se zapadáváním, ale hlavně se zafoukáváním stop. Na pátek nám Finové postavili trénink sudá-lichá a na víkend jsme dostali dvě krátké tratě, přestože všechny ostatní výpravy již odjely. Bylo velmi milé, jak ochotně (pochopitelně ne zdarma) Finové tréninky nabízeli i jiným týmům. Obrovské štěstí jsme měli na počasí, neboť po celý týden se teploty držely přibližně v rozmezí -4 až -11 °C, což bylo výrazně tepleji, než jsme očekávali. Odpolední fáze jsme absolvovali již bez mapy, bruslením či klasikou přímo z ubytování. Jelikož všechny projeté tratě byly velmi dobře osvětleny, za celý pobyt prakticky nebylo potřeba využít čelovku! V neděli jsme se vydali zpět do Luleå, abychom mohli v pondělí ráno odletět zpět do Prahy.

Share

Nominační kritéria zveřejněna, příprava na sněhu zahájena

V polovině listopadu se polovina týmu vydala do italského Livigna nabírat první kilometry na sněhu. Bohužel pravá zima do Alp stále nedorazila, a tak byl k dispozici jen 2 km okruh s technickým sněhem. Mezitím byla vydána nominační kritéria na únorové závody SP – 2. kolo v Lotyšsku (zároveň ME) a 3. kolo v Norsku (zároveň MS do 23 let). Podkladem pro nominaci budou výkony na 1. kole SP (zároveň 1. část Ski-O Tour) v Rakousku a 1. víkendu ČP – viz sekce dokumenty.

Share

Říjnové testy STP – jak jsme připraveni na zimu?

by Petr 0 Comments

Předposlední říjnový víkend patřil tradičně testování na Kolečku v Břízkách, již potřetí s novou skladbou testové baterie. V pátek se v dešti běželo 1500 m na dráze, večer byl meeting k aktuální sezoně. Sobota patřila kolečkovým lyžím (testy se jely na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako od roku 2018) – dopoledne byly za mokra soupaže a odpoledne se již bez deště jelo kLOB-400. V neděli dopoledne program zakončily výběhy.

Dráhu tradičně vyhrál Petr (4:30), druhý doběhl Marek Hasman (4:34) před Nagánem a Ondrysem (4:36). V ženách byla nejlepší Johanka (5:21) před Terkou (5:39). Historicky pátým nejlepším časem vyhrál soupaže nováček v reprezentaci Kryštof před Vojtou a Markem. S historicky čtvrtým nejlepším časem byla v ženách nejrychlejší Johanka před Anežkou. KLOB-400 přinesl nezvykle mnoho chyb (často byl zákres jen o křižovatku vedle). Nejlepší byl Petr, jako jediný nechyboval. Druhý Nagáno i třetí Kryštof měli po jedné chybě. V ženách vyhrála Johanka před Anežkou. Ve výbězích byl tradičně o minutu první Nagáno, druhý byl těsně Marek před Petrem. V ženách vyhrála v traťovém rekordu Johanka před Terkou.

Parametry jednotlivých testovacích úseků a okruhů včetně výsledků najdete v sekci dokumenty. Jsou zde uvedeny i časy z let minulých.

Share