Tento víkend proběhlo v Jablonci tradiční testování RD LOB. Tady jsou výsledky (včetně výsledků od roku 2005).
VT Zadov- chata Cihelny
Termín: 27.7.-3.8.2008
Účast: Drobník Michal, Bouchal Jiří, Váňa Lukáš, Vodrážka Ondřej, Škoda Jakub, Lauerman Jan, Randáková Helena, Chudíková Barbora
Program:
27.7. příjezd po BA
28.7. dopoledne: volný běh 60 min, odpoledne: kolečkové lyže 2 hod
29.7. dopoledne: výběhy kopců + posilování, odpoledne: MTB 2,5 hod
30.7. dopoledne: kolečkové lyže 2 hod, odpoledne: TVO
31.7. dopoledne: běh intervaly 3-4 x 3,2 km Zlatá Studna, odpoledne: MTB 2,5 hod
1.8. dopoledne: kolečkové lyže měřený trénink 7,2 km, odpoledne: TVO
2.8. dopoledne: MTB Šumavský maraton 42 km, odpoledne: běh 75 min
3.8. dopoledne: kolečkové lyže 2 hod, odpoledne: odjezd domů
Výsledky:
31.7.2008 běh 3-4x 3,2 km
Randáková 13:50 13:45 13:51
Vodrážka 12:35 12:27 12:27 12:28
Drobník 12:52 12:41 12:27 12:38
Bouchal 12:56 13:00 12:51 12:56
Škoda 13:35 13:46 13:42 13:45
Váňa 13:37 14:02 14:18 14:00
1.8.2008 kolečkové lyže Nové Hutě
Drobník 17:08 4:16 21:24
Vodrážka 17:04 4:25 21:29
Škoda 17:38 4:20 21:58
Váňa 17:50 4:22 22:12
Bouchal 17:59 4:32 22:31
Randáková 18:19 4:25 22:44
2.6.2008 Bell Šumavský MTB maraton
absolutní pořadí:
4. Lauerman 1:33:29 hod
10.Vodrážka 1:36:19
15.Drobník 1:38:04
17.Váňa 1:38:28
22.Bouchal 1:40:56
43.Škoda 1:44:33
ženy:
7. Randáková 1:57:44
9. Chudíková 2:03:39
týmy:
2.Lauerman,Vodrážka,Škoda 4:54:22
3.Drobník,Váňa,Bouchal 4:57:29
11.Randáková,Chudíková,Klech 5:43:08
Proběhlo soustředění na Šumavě
Poslední dva víkendy a týden mezi nimi proběhlo soustředění RD LOB. Vše začalo na Bike Adventure, kde jsme se mezi víc jak tisícem závodníků rozhodně neztratili. V mužích skončili hned 3 kluci z mančaftu na bedně – Vánís s Mlátilem na druhém místě a Vodr s Honzou „Globusem“ Beránkem (všichni z Plzeňské smršti) o pouhé 2 body na 3. fleku. V ženách Helča Randáková s Janou Bloudkovou (Bike Tunel Team) vybojovaly 2. místo.
V neděli jsme se přesunuli na Zadov a následoval týden dvoufázového tréninku (kolo, kolce, běh) v šumavských kopcích. V sobotu jsme se zúčastnili Šumavského MTB maratonu (42km) a opět o nás bylo slyšet – muži nad 30 let: 1. Lauič, 2. Vodr; muži 20-30 let: 5. Dram, 6. Vánís, 7. Mlátil, 12. Kuba Škoda; ženy nad 30 let: 7. Helča, 9. Barča. Navíc v soutěži týmů Lauič, Vodr a Kuba obsadili 2. místo a Dram, Vánís a Mlátil 3. místo.
Plán přípravy na novou sezonu zveřejněn!
Složení RD LOB na sezónu 2008/2009:
ženy: skupina A: Hančíková Hana, Randáková Helena
skupina B: Stehnová Zuzana, Karochová Simona, Chudíková Barbora, Böhmová Eva
muži: skupina A: Bouchal Jiří, Lauerman Jan, Vodrážka Ondřej
skupina B: Drobník Michal, Laciga Radek, Kodeda Štěpán, Tomeček Lubomír, Škoda Jakub, Váňa Lukáš
Plán akcí na nejbližší měsíce:
1. VT 1.-6.7. 2008 Zvůle (při OB Česká Kanada)
2. VT 27.7.-3.8. 2008 Šumava (přesun po BA)
3. testy STP Jablonec 17.-19.10.2008
pokyny pro jednotlivé akce:
ad 1. vzhledem k financím se přihlašujete na závody sami – nejlevnější je to do 30.4.2008, ubytování každý sám (kemp ???) dopoledne závody, odpoledne kola
ad2. po BA (Brdy ???) přesun na Šumavu, tady běh, kolo, kol. lyže. Ubytování + jídlo hrazeno
ad3. tradiční testování tentokrát povinné pro všechny !!!!
Proběhly testy
O víkendu proběhlo testování v Jablonci. Počasí nám moc nepřálo – přes noc sněžilo, přes den pršelo, takže podmínky nebyly právě příjemné. Tady jsou výsledky.
Informace o testech
Příprava na sezonu je v plném proudu
Nyní probíhá objemová příprava na kole, kolečkových lyžích a v běhu ve Vrbně pod Pradědem. V říjnu je na programu tradiční testování v Jablonci, v listopadu se pojede na VT na první sníh (podle toho kde bude). V polovině prosince je již první kolo SP ve švédském Idre, kterému předchází několikadenní tréninkový kemp v Orsa Grönklitt. V polovině ledna proběhne ME a druhé kolo SP ve švýcarském S-Chanfu (bylo tam JWOC 2005). Na třetí kolo SP a zároveň JWOC v Bulharsku se nechystáme, pravděpodobně se pojede na začátku března do Kazachstánu na finále SP.
Zpátky na Tauplitz
Na sníh jsme odjeli do Alp
Testy v Jablonci za námi
Výsledky testování v Jablonci.