Repre soustředění Norsko
První společnou akcí celého dospělého Repre týmu doplněného o dorostence Vojtu Matuše a vetoše Honzu Kolína byly závody WRE v legendárním norském středisku Sjusjøen 14.-15. prosince. Nejrychleji se spletitou sítí čárek prokličkovala na 8. místě Hanka, která již měla odzávoděno z prvního kola SP ve Finsku. Pro nás ostatní to bylo letošní první setkání s mapou, takže dvě 10. místa Kuby a Simči a 12. místo Kládina se dala považovat za velmi příjemné překvapení. V noci na neděli opět napadl další sníh, přesto byla síť skůtrovek velmi dobře připravená a závodníkům připravila vskutku náročný oříšek. Klukům se tolik nedařilo, nejlépe opět Kuba na 15. místě. Hanka měla závod rozjetý na skvělé 2. místo, ale bohužel vynechala kontrolu. Ostatní holky si však polepšily, Simča 9., Kinynka 11. a Johanka 18. místo.
Výsledky sobota a neděle.
Po závodech se Hanka vrátila domů do Mory, ale zbytek týmu zůstal celý další týden, absolvoval spolu se švédským a norským týmem 4 velmi kvalitní mapové tréninky na ještě trochu rozšířené síti stop oproti závodu. Mimo to také celou řadu tréninků zaměřených na objem i intenzitu, ale také hodně na soupaže, které jistě v březnu na ultralongu v ruském Tyumenu přijdou vhod.
Zatímco počasí se během týdne vystřídalo od deště přes sněžení až po krásné azuro, zdejší takřka nekonečná síť rolbových stop rozkládající se na planinách v okolí trasy kultovního závodu z Reny do Lillehammeru – Birkebeiner, byla perfektně upravená vždy a za každých podmínek. Prostě paráda. Pár fotek zde.
Program:
Datum | dopoledne | odpoledne |
---|---|---|
Pátek 13.12. | příjezd | ubytování, volné projetí 75 min |
Sobota 14.12. | volné projetí 90 min | závod Norského poháru LOB sprint |
Neděle 15.12. | závod Norského poháru LOB middle | vyjetí 60 min |
Pondělí 16.12. | souvislý trénink 120 min skate | mapový trénink – downhill: 2 starty x 3 okruhy (á 800m) |
Úterý 17.12. | mapový trénink – sprint prolog + middle handicap | souvislý trénink 135 min klasika |
Středa 18.12. | mapový trénink – okruhy 5 x 1,5 km, vyjetí 60 min | volno |
Čtvrtek 19.12. | mapový trénink – okruhy 2 x 3 km, vyjetí 60 min | obratnostní, rychlostní a silová cvičení (soupaže) 120 min |
Pátek 20.12. | souvislý trénink – klasika 150 -180 min | volno |
Sobota 21.12. | intervaly skate 6-8 x 1,8 km, vyjetí | soupaže + souvislý trénink 90 min |
Neděle 22.12. | souvislý trénink skate 90 min | cesta domů |