Máme za sebou výživné soustředění ve Vlachovicích

11023430_409822885892567_3622107204070755398_oV týdnu od 27. července jsme se všichni (doplněni o juniora Vojtu Matuše, mladého bikera Toma Hrušku a švédského reproše Erika Rosta) sešli ve Vlachovicích u NMNM, kde nás čekal týden plný trénování. Měli jsme pro trénink nadstandardní podmínky – parádní ubytko u Hančíků, od Ivoše skvělou teplou stravu, blízko na asfalt a příjemné počasí.

Za sebou máme ranní rozcvičky, posilování i všemožné tréninky na kolcích – nejen techniku a objem, ale i soupaže a úseky. A protože jsme byli na Vysočině, dostal prostor i orienťák – běželi jsme jeden (trochu delší) middle a paměťák, který byl pro odvážlivce bez busoly skoro dobrodružnou výpravou. Samozřejmě nechyběly ani běžecké úseky či kopce (zde byly ale poněkud větší intervaly, neboť jsme se vždy po výběhu zdrželi posilováním…). V sobotu jsme absolvovali „výlet“ na kole, kolcích či během, většina z nás byla mj. i na vrcholu Devět skal.

Akce to byla skvělá, po týdenní „pauze“ následuje další soustředění – vysokohorské v rakouském Tauplitzalm.

Share

Leave a reply

Your email address will not be published.