Letní VT na Zadově po 14 letech

by Petr 0 Comments

Letošní společné letní soustředění se uskutečnilo ve stejný čas a na stejném místě jako to juniorské a dorostenecké – v polovině srpna na Šumavě (RD zde měla naposledy letní soustředění před 14 lety). Počasí bylo poměrně teplé, ke konci se však ochladilo a pršelo. Ubytováni jsme byli v chatkách na lyžařském stadionu na Churáňově, stravu jsme měli zajištěnou, a tak jsme se mohli soustředit jen na trénink a regeneraci. Sedm reprezentantů pod dohledem Richa a Jany absolvovalo tréninky na kolečkových lyžích, posilování, imitace, dynamiku, běžecké intervaly, OB okruhy či volitelně horské kolo. Hlavní program po celých 9 dní doplňovaly rozcvičky a večerní protahování. Proběhla rovněž diskuze o individuální přípravě, akcích na sněhu a nadcházející závodní sezóně.

Share

Leave a reply

Your email address will not be published.