Petr

První soustředění na sněhu proběhlo na Tauplitzalm

by Petr 0 Comments

12371180_449021911972664_8123223648699818269_o12377673_449022465305942_8206571830966183545_oPrvního soustředění na sněhu se zúčastnila nejmladší část týmu (Petr, Johanka, Michal) doplněná z juniorské reprezentace (Vojta M., Hanka). Soustředění probíhalo první týden v prosinci v nadmořské výšce okolo 1 650 m n. m. na přírodním sněhu v prostředí důvěrně známém z letního soustředění.12370675_449026635305525_3908908833683412832_o Pěkné zázemí nám opět poskytl Haus Alpin, počasí bylo parádní (jasno až skoro jasno, teplo, avšak sníh přesto netál), a tak tu byly opět dobré podmínky pro trénink. Hlavním cílem bylo najet nějaké objemy kilometrů a hodin, na kterých se bude dát stavět, nechyběla samozřejmě ani technika či rozcvičky, na kterých jsme vítali slunce. Na Haus Alpin se o pár dní dříve vypravila i Kristýna s rodinou, ti však již takové štěstí na počasí neměli.

Share

Hanka Hančíková na prvním kole SP

by Petr 0 Comments

ensilumi_201412278692_445105385697650_5101811649154090158_nNa přelomu listopadu a prosince se ve finském Ylläs konalo úvodní kolo Světového poháru v LOB. Z našeho týmu se účastnila pouze Hanka. Veškeré multimediální záznamy ze závodů najdete v LiveCentru IOF.

Vše zahajoval v pátek 27. 11. sprint. Pro Hanku z toho bylo 30. místo, nezradila fyzička ani mapa, ale vybavení. „První závod na úvod světového poháru mi moc nevyšel… zlomila jsem na dvojku lyži.“ 12291691_445778448963677_1933322040523773568_oVe sprintových štafetách jsme pochopitelně zastoupení neměli, na nedělní krátké trati skončila Hanka na 15. místě. „Dnes o krapet lepší závod. Několik 5-10 s zaváhání si odpustím, ale ta bota na 11. kontrolu mě mrzí… připravila jsem se tak o top 10. Po nemoci nakonec dobrý výsledek.“ V úterý vše zakončila klasika s hromadným startem. 12241243_445105435697645_2321768179317922372_nPo prvním kole byla Hanka osmá, ve druhém kole to však mapově pokulhávalo a bylo z toho tak konečné 16. místo. „No jo, pohnojila jsem druhé kolo.“

No, žádnou díru do světa Hanka neudělala, veškerá příprava je však směřována až k rakouskému březnovému Mistrovství Evropy. Druhé kolo Světového poháru se bude konat v německém Oberwiesenthalu (5km od Božího Daru) a Klingenthalu 21. – 27. ledna. Na startu se představíme už v poněkud početnější sestavě.

Share

V Luhačovicích se vyhlašovali nejlepší o-sportovci

by Petr 0 Comments

12307970_10206824764875991_2148798757553761475_oV sobotu 29. 11. 2015 se v Luhačovicích konal tradiční ples O-Gala, na kterém se vyhlašují také nejlepší lyžařští orientační běžci roku. Porota vybrala jako nejlepší z nás stříbrnou medailistku z ME Hanku Hančíkovou, druhou příčku získal Kuba Škoda a třetím nejlepším se stal Jirka Bouchal, oba kluci jsou členy bronzové štafety na MS. V juniorech zvítězila Petra Hančová, druhá příčka patří Vaškovi Šňupárkovi a třetí skončil Vojta Matuš. Jako nejlepšího dorostence vybrala porota Ondru Starého, bronzového medailistu z ME dorostu.

Share

Letní program završilo soustředění v Rakousku

by Petr 0 Comments

11221330_413936805481175_1132660928069365659_oDo Rakouska, země pořádající nadcházející ME, jsme vyrazili v poněkud řidším (tj. studentském) složení. Pěkné zázemí nám poskytl Haus Alpin, česká chata v Tauplitzalm – na jezerní náhorní plošině ve výšce 1 650 m n. m.

Počasí bylo parádní a tak tu byly opět dobré podmínky pro trénink. Ten byl hlavně o objemu, výběhy do „Mrtvých hor“ se skvělými panoramaty (nejen) po místních pěšinkách byly velmi příjemnými tréninkovými jednotkami. Aby nám chutnala snídaně (i když ty čerstvé křupavé rohlíčky by chutnaly i tak), chodili jsme se ráno protáhnout na rozcvičku (a někdy jsme protáhli i gumy). Prostor dostaly i kolce, jediný vyhovující asfalt poblíž byla cesta z Bad Mitterndorfu na Tauplitzalm. Ono to je sice jen 9 km, ale celkem jsme si s tím vystačili, neboť při jednom výjezdu člověk nabral 800 výškových metrů.

Soustřeďko to bylo opět skvělé, další akcí jsou říjnové testy. Zde se ukáže, jak na tom letos jsme. No a pak už sníh, svěťáky, AMS, Evropa…

Share

Máme za sebou výživné soustředění ve Vlachovicích

by Petr 0 Comments

11023430_409822885892567_3622107204070755398_oV týdnu od 27. července jsme se všichni (doplněni o juniora Vojtu Matuše, mladého bikera Toma Hrušku a švédského reproše Erika Rosta) sešli ve Vlachovicích u NMNM, kde nás čekal týden plný trénování. Měli jsme pro trénink nadstandardní podmínky – parádní ubytko u Hančíků, od Ivoše skvělou teplou stravu, blízko na asfalt a příjemné počasí.

Za sebou máme ranní rozcvičky, posilování i všemožné tréninky na kolcích – nejen techniku a objem, ale i soupaže a úseky. A protože jsme byli na Vysočině, dostal prostor i orienťák – běželi jsme jeden (trochu delší) middle a paměťák, který byl pro odvážlivce bez busoly skoro dobrodružnou výpravou. Samozřejmě nechyběly ani běžecké úseky či kopce (zde byly ale poněkud větší intervaly, neboť jsme se vždy po výběhu zdrželi posilováním…). V sobotu jsme absolvovali „výlet“ na kole, kolcích či během, většina z nás byla mj. i na vrcholu Devět skal.

Akce to byla skvělá, po týdenní „pauze“ následuje další soustředění – vysokohorské v rakouském Tauplitzalm.

Share

Společná příprava na nadcházející sezonu započala v Plzni

by Petr 0 Comments

Plzeňské pětidenní MTBO, které se jely na začátku července a kde byla přítomna i velká část světové MTBO špičky, jsme využili pro první společnou repreakci směrem k blížící se sezoně. Náplní tohoto kratšího soustředění bylo kromě každodenního MTBO i běhání, posilování či plavání. Další soustředění máme podle plánu koncem měsíce ve Vlachovicích, zde bychom se měli sejít téměř všichni – a samozřejmě tu už nebudou chybět tréninky na kolečkových lyžích.

Share

Stříbrné ME ve Švýcarsku

by Petr 0 Comments

P1060580Všechny závody ME se odehrály v okolí takřka zcela nového (z prosince 2013) biatlonového areálu u městečka Lenz/Lentsch na východě Švýcarska ve výšce okolo 1400 m n. m. Vzhledem k tomu, že v lese nebylo moc sněhu, tak se závodilo hlavně na loukách (včetně místního golfového hřiště). Prostor nebyl velký, ale pořadatelé ho na každý závod vždy mírně rozšířili (kromě sprintových štafet). Vyjma malého prostoru na úvod sprintu a krátké trati dominovaly plné stopy nad čárkama, na loukách se vcelku hodně fikalo.

Nejdříve se jel sprint, byl to vcelku rychlý závod, nejtěžší bylo ustát začátek a pak to chtělo přidat. Zadařilo se Hance, které na 8. místě chybělo jen 10 vteřin na medaili. Nejlepší z kluků byl 27. Kuba.

Poté byl na řadě long s hromadným startem, vzhledem ke sněhovým podmínkám ho pořadatelé o něco zkrátili. Hanka se pohybovala na čele závodu, zvládla volbu na předsběrku a všechny kromě Rusky Tatyany Oboriny předjela, skvěle zvládla i finiš se Švédkou Josefine Engstrom, a tak se stala vice-mistryní Evropy! Simča a Johanka finišovaly na 24. a 25. místě, z kluků nejlíp 30. Mlátil.

Po klasice se jel sprint smíšených dvojic. Byl to třetí (a poslední) závod v řadě, kdy se do nás opíralo silné alpské slunko. Z našich dopadli nejlépe Hanka se Škodíkem na redukovaném 7. místě.

Po dni volna následoval middle. Hanka neměla svůj den a po řadě chybiček a stupňující se únavě skončila na 16. místě. Zato Simča se 22. místem přiblížila TOP 20, z kluků zajel celkem slušně 23. Kuba i 25. Mlátil.

Šampionát uzavřely štafety, kluci na prvních pět týmů nestačili, kolem nás byli Lotyši i Estonci, nakonec jsme stačili jen na Estonce a bylo z toho 7. místo. Holky na tom byly podobně, tradiční silná TOP4 byla daleko, Hanka na posledním úseku předjela Švýcarky, ale na Estonky to už nestačilo, a tak z toho bylo 6. místo, velká bedna na závěr.

Následuje dvoutýdenní prostor pro ladění formy a míříme směr Norko bojovat na MS.

Share

Nová pravidla IOF

by Petr 0 Comments

IOF vydala nová pravidla pro všechny orientační sporty, nová pravidla pro mezinárodní závody LOB platí od 1.11.2013. Změny jsou v pravidlech označeny (a na konci je ještě stručný přehled všech změn), vesměs se jedná o upřesnění a drobná doplnění. Z těch zásadnějších změn lze zmínit zrušení omezení počtu členů výpravy MS, zákaz používání oblečení cizích federací, zákaz sázení účastníků na výsledky závodu, zvýšení počtu závodů veteránského MS na tři (2x middle + 1x long, jiné počítání výsledků), výdej map jen 15 vteřin před startem.

Share

Norské dojmy – shrnutí únorového ME v Norsku

by Petr 0 Comments

Nejlepší LOBáci Evropy si dali dostaveníčko ve středisku Sjusjoen (kousek od Lillehammeru). Centrem se stal biatlonový areál, na kterém se odehrálo vše důležité. Vzhledem k nabité termínové listině jsme zvolili kombinaci letecké (závodníci) a mikrobusové (bafíci + materiál) dopravy. Vzhledem k cenám v Norsku jsme také byli nuceni vařit ze svých zásob (naštěstí jsem provezli úplně všechno …)

V pondělí večer se scházíme v kompletním složení a ladíme detaily našeho účinkování na tomto šampionátu. Úterní modelový trénink je ochutnávkou dezertu připraveného pořadateli – síť stop je v měřítku 1:15 000 jen velmi obtížně čitelná a je potřeba velkého soustředění na každé křižovatce v hustší oblasti ke správnému rozhodnutí. Napadají mě slova Jardy Jágra o tom, že hokej na kluzišti evropských rozměrů je jiná hra než v NHL, protože i LOB ve Skandinávii je jiné kafe než ve střední Evropě. Máme se opravdu na co těšit.

Program ME startuje závodem na klasické trati (po dlouhé době intervalovým startem) a už při průjezdu stadionem (80% trati) je poznat, že závod to je opravdu těžký. Dlouho se při průjezdu nemůže nikdo dostat pod 100 minut (ani ženy) a spolu s finským trenérem konstatujem, že hlavně pro ženy to bude velmi dlouhý boj. Hlasatel mluví víc norsky než anglicky, ale i přesto registrujeme Ondrovy výborné mezičasy – vypadá to, že mu závod sednul. Finišuje na prozatím vedoucí pozici a v cíli líčí zážitky ze 100 minutového boje. Velice solidně jede i Mlátil, který hodně ztratil v první polovině,ale pak se dostal do tempa a finišuje na konečném 19. místě. V ženské kategorii by měl závod vyhovovat především Helče a ta cíluje jako 11. , kousek před Hankou na 13.místě.

V cílové aréně je poněkud mrtvo, nefunguje výsledková tabule a i vyvěšování průběžných výsledků je tragicky pomalé. S přehledem vítězí Stafan Tunis (ve vedení snad od 1.kontroly) a Helene Söderlund ( s krvavým šrámem na zadní straně stehna – 7 stehů). Ostatní z naší výpravy zpytují svědomí za mapové chyby nebo rychle míří do chaty doplnit ztracenou energii. Ze zveřejněných výsledků nakonec vyplývá toto: Ondrovi chybí k medaili 44 vteřin, které se pokoušíme najít při drobných zaváháních, přejetí odbočky ve sjezdu či pádu do hlubočáku. I tak je 5. místo nejlepší český mužský výsledek na klasice při ME.

Čtvrtek je volným dnem,takže tradičně vyrážíme na krátkou projížďku klasickým stylem. Odpoledne rozebíráme na netu zveřejněné GPS sledování při klasice.

Páteční sprint se startem, výměnou mapy ( !?) i cílem na stadionu je opět něčím novým v kolotoči vrcholných akcí. Na miniaturním prostoru je postaven překvapivě náročný i ve výsledku odstupu….závod. Naši borci nedokážou při závodním tempu odhalit správnou variantu při dvou delších postupech a ztrácejí tak cenné vteřiny, což ve výsledku znamená umístění až ve třetí desítce u mužů, spokojenost panuje pouze s výsledkem Hanky – 16.místo.

Sobotní middle s hromadným startem je snad až příliš kontaktním závodem (Ondra: dostal jsem hodně bodyčeků…). Po startu následuje společná první uzlová kontrola (bohužel tam není tolik prostoru jak slibovali pořadatelé) a tři větve prvního motýlku, kde se ale nedá příliš předjíždět (převážně úzké čárky, vracečky) po oražení uzlovky se had závodníků valí přes tři kontroly na výměnu mapy a hurá na další uzlovku a dvouvětvového motýlku, poslední tři společné kontroly a finiš do cíle. V mužské kategorii postupně zvyšovali na čele svůj náskok Tunis s Rostem, za nimi bojuje o bronz pětičlenná skupinka a v dalším balíku (cca 10 borců) se rve Ondra s Mlátilem, ten bohužel v záverečné části odpadl.
Můžeme jen spekulovat, jak by závod dopadl při intervalovém startu.

V ženské kategorii pouze Hanka drží statečně náš prapor a po slibném začátku finišuje jako dvanáctá.

Program ME završují tradičně štafety. Stavíme dvě mužské (Mlátil, Lauič, Ondra a Dram, Škodík a Kládin) a jednu ženskou (Hanka,Simča,Helča). Rozjíždeč Mlátil chybuje po průjezdu stadionem (vynechává kontrolu) a odsuzuje tak naši papírově první štafetu do role turistů. Na druhém úseku navíc obrovsky chybuje Lauič a proto Ondra přebírá štafetu až po Kládinovi s jasným úkolem potáhnout reprezentačního parťáka k solidnímu výkonu. Nakonec finišujeme v redukovaném pořadí jako šestí a musíme zkousnout po čtyřech letech porážku od Švýcarů. Ženskou štafetu rozjíždí solidně Hanka, na dalších úsecích však již naše holky nestačí tempu seveřanek a Rusek, takže cílujeme v redukovaném pořadí na pátém místě s velkým odstupem.

Při posledních dvou závodech už bezvadně funguje velkoplošná obrazovka, na kterou byly promítány klíčové okamžiky závodů (červená skupina a finišmani při štafetách jezdili s GPS) a diváci si tak mohli vychutnat třeba superkiks finišmanky ruské štafety i další výlety mimo optimální postupy …

Po závodech je konečně čas a možnost vyzkoušet si na vlastní kůži závodní prostor a můžu říct, že to byl opravdový mazec a plně se potvrdila slova o tom, že při zdejších závodech člověk při postupu na první kontrolu projede víc křižovatek než při našich lobech za celý závod … Zkrátka musíme trénovat na jiném hřišti, pokud chceme uspět.

Výsledková část české repre:
2. února 2011 klasika
5.Vodrážka + 3:18
19.Bouchal + 9:17
32.Lauerman + 19:41
33.Drobník + 20:49
34.Škoda + 21:58
38.Laciga + 28:28

11.Randáková +10:46
13.Hančíková +12:40
23.Karochová +23:47
26.Bochenková +26:28

4. února 2011 sprint
25.Vodrážka + 2:33
26.Bouchal + 2:49
32.Škoda + 3:54
34.Lauerman + 4:08
35.Drobník + 4:14
47.Laciga + 6:24

16.Hančíková + 2:13
22.Randáková + 2:46
24.Bochenková + 3:45
26.Karochová + 4:05

5. února 2011 middle s hromadným startem
13.Vodrážka + 2:22
26.Bouchal + 5:04
31.Lauerman + 6:19
43.Škoda + 10:59
45.Drobník + 11:47
54.Laciga + 23:20

12.Hančíková + 3:36
18.Randáková + 6:52
23.Karochová + 9:07
28.Bochenková + 12:15

6. února 2011 štafety
6. Drobník 36:07
Škoda 36:11
Laciga 35:32

Disk Bouchal 35:17
Lauerman 39:05
Vodrážka 32:51

5. Hančíková 31:27
Karochová 33:58
Randáková 36:35

Share