Petr

Čtyři Češi v TOP20 průběžného hodnocení SP po úvodním kole

by Petr 0 Comments

19. února jsme se konečně vydali zahájit letošní mezinárodní sezonu – švédské město Umeå hostilo úvodní sérii SP. Závody se odehrály téměř hodinu cesty směrem do vnitrozemí, kde panovaly ideální podmínky pro LOB. Zázemí závodníkům poskytla obří tělocvična ve Vindelnu. Ubytováni jsme byli v kempu v chatkách v Umeå, v dochozí vzdálenosti od lyžařských tratí (10 km, z toho 5 km s umělým sněhem), kde proběhl páteční model. O stravu se staral Ivo Cihlář, realizační tým pod vedením Richarda Klecha doplnil servisman Radek Peňáz a fyzioterapeutka Jana Kuncová, závodníků bylo deset: Jakub Škoda, Radek Laciga, Petr Horvát, Vojtěch Matuš, Michal Argaláš, Vojtěch Bartoš, Lenka Mechlová, Petra Hančová, Kateřina Neumannová a Johanka Šimková.

Sobotní sprint se skládal ze dvou částí. Úvod tratí proběhl bez převýšení na bažinách, druhá část se pak odehrávala ve svahu. V ženách do závodu výtečně vstoupila Katka, na páté kontrole vedla. Poté bohužel začala ztrácet a v cíli jí patřilo 11. místo (+1:01), pouhých 23 vteřin od třetí. 12. Lenka naopak po pomalejším úvodu na Katku stahovala, v cíli za ní zaostala o 5 vteřin: „Víc jak 10-15 s bych tam nenašla, takže velká spokojenost. Bylo to hrozně rychlé. Než jsem se rozkoukala, byla jsem v cíli.“ Petra cestou na první kontrolu potkala ve fikačce potok, do cíle dojela se ztrátou 1:23 na 17. místě. Johanka se mapově trápila a se ztrátou 2:22 obsadila 24. místo. Výborně měl závod rozjetý Kuba, až do 11. kontroly bojoval o TOP10, poté ale zvolil nevýhodnou objížděčku ve sjezdu a v cíli se musel spokojit s 22. místem (+1:15). Kládin s Petrem sváděli vyrovnaný souboj, který v cíli skončil plichtou – 26. místo 20 vteřin za Kubou. 35. VojtaM bral poslední bod do SP (+2:38). VojtaB skončil na 38. místě (+3:16) o 2 vteřiny před 39. Argim.

Nedělní klasická trať se jela na dvě kola, startovalo se ve dvojicích ve dvouminutovém intervalu (tedy stejně dlouho jako při sprintu). Tratě nabídly několik zajímavých voleb i sjezdů, jelo se za větrného slunečného počasí. Sníh byl velmi skluzný, a tak i když muži najeli okolo 30 km, vítěz Kiselev to dal pod 95 minut. V ženách nám TOP10 opět těsně unikla, 13. Lence (+7:14) na ní chybělo 37 vteřin. 14. Petra strávila na trati o 14 vteřin déle. Katka dojela na 17. místě (+10:06), Johanka se opět mapově trápila a navíc se v závěru připletla do kolize – skončila na 26. místě (+20:48). V mužích se opět nejvíce dařilo 18. Kubovi (+7:17), v prvním kole nechal minutu na volbě, pak už ztrácel jen na drobnostech, tou poslední byl pád na dojezdu, kvůli kterému ho předjel Nor Wiggen. Petr v prvním kole zkazil navíc ještě jednu volbu a pak se na chvíli ztratil, a tak ho dojel o dvě minuty Kuba. Něco následně vytěžil i ze spolupráce s Rusy Kiselevem, Khrennikovem a Lamovem a finišoval na 23. místě (+9:22). Kládin mapově neustál začátek a skončil na 34. místě (+16:35). 37. dojel Argi (+19:32), 39. VojtaM (+22:37) a 43. VojtaB (+27:12).

Po dni volna se vyjasnilo a přituhlo. Na programu byla krátká trať s hromadným startem, shromaždiště se přesunulo na louku v Abborrtjärnu. Závodníky čekaly tři rychlé okruhy na rovině v husté, ale v měřítku 1:7500 krásně čitelné síti skútrovek. Poměrně dost se fikalo. Nefarstovaný závěr závodu závodníky zavedl do severní části členitého terénu klasické trati. V ženách zajela nejlépe 13.-15. Petra (+2:32), bohužel cílový rozhodčí svou práci tentokrát nezvládl. Lenka s Katkou měly ztrátu o 3 minuty větší a obsadily 24. a 25. místo (dělily je 4 vteřiny). Johanka dojela na 28. místě (+11:05). V mužích to měl opět skvěle rozjeté Kuba, v posledním kole však přehlídl kontrolu, ztratil minutu a kontakt s vlakem, který končil v TOP10. Kuba finišoval na 22. místě (+2:53), Petr na 26. (+3:47), výborně jedoucí 29. VojtaM (+4:16) to nadělil 31. Kládinovi (+5:17). Argi si usekl hůl a dojel na 37. místě (+6:26), VojtaB skončil na 40. místě (+9:18).

Celkem máme tedy 8 průniků do TOP20, nejlepší desítka však nepadla. Pro VojtuB to byla první akce v dospělých, nejlépe dopadl na sprintu (38.), VojtaM si na hormaďáku vyrovnal své svěťákové maximum, které si zde dokázala vylepšit pouze Katka, a to z 20. hned na 11. místo! Po prvních třech závodech (z celkových šesti se bude nejhorší výkon škrtat) si vede nejlépe 15. Petra (64 b.), 18. Lenka (59 b.), 19. Kuba (46 b.) a 20. Katka (55 b.). Ve třetí desítce se nachází 26. Johanka (30 b.) a 27. Petr (33 b.). Na body ještě dosáhl 35. Kládin (17 b.) a 37. Vojta (8 b.). Na oranžovou skupinu pro ME to vypadá u Kuby, Petra, Petry, Lenky a asi i Katky.

Ve středu program zakončily štafety, opět při jasném mrazivém počasí. Prostor byl obdobný jako při krátké trati, jen do prostoru klasiky se zajíždělo více. Ženy jely ve složení Petra-Lenka-Katka, Estonky byly opět lepší, potěšil naopak skalp ruského B na posledním úseku či rozdrcení Norska. Celkově 6. místo (+8:41), body do SP jsme si připsali za 5. místo. Muži jeli ve složení Kuba-Kládin-Petr, a ač např. švédské C nebylo daleko, skončili přesně tam, kde je posledních pár sezón jejich místo – mezi štafetami silné čtyřky a zbytkem světa. Devátí v cíli (+8:07) a body za 5. místo. Béčko VojtaM-Argi-VojtaB bohužel na prvním úseku neposbíralo všechny kontroly.

Odkazy: web akce, výsledkymezičasytracking a fotky: krátká trať a další fotky – výtah našich fotek z těchto alb obohacený o fotky od Jany a Petra je v repregalerii.

Share

Místo do Lotyšska na Zdravotník

by Petr 0 Comments

Volný víkend po zrušených závodech SP jsme využili k soustředění v západních Krkonoších. Zázemí nám poskytla legendární chata Zdravotník nad Rokytnicí nad Jizerou, kde jsme se postupně od čtvrtečního (30. ledna) večera scházeli. Zúčastnil se Kládin, Kuba, Petr, Lenka, Petra a Katka, dorazil i Richo. Na programu byly dvoufázové tréninky na běžkách, přičemž ty dopolední byly poměrně intenzivní. Ačkoliv přišla obleva, podmínky ve výšce okolo 1000 m n. m. byly dobré, sněhu bylo dostatek. V pátek sice byl poměrně měkký a pomalý, poté se však situace mírně zlepšila. Zmokli jsme jen při návratu ze sobotní odpolední fáze. Následují dva víkendy, kdy jsou v sousedních terénech Zdravotníku plánovány závody ČP, poté již míříme na sever pro první letošní body do SP!

Share

Nominováno na 1. kolo SP

by Petr 0 Comments

Nominaci na 1. kolo SP komplikovalo počasí, když se podle původního plánu nakonec neuskutečnily žádné nominační závody ani samotné závody SP. Přesto se však díky pohotovosti realizačního týmu nominační závody uskutečnily – v náhradní lokalitě. 1. kolo SP, které se mělo konat první únorový týden v lotyšské Madoně, museli pořadatelé odvolat, neboť v Pobaltí není sníh ani minusové teploty. Naštěstí byli pořadatelské otěže ochotni převzít Švédové, kteří SP připojí ke svému mistrovství, a tak letošní sezonu zahájíme nedaleko od místa, kde jsme zakončili tu loňskou. Poblíž Umeå se bude závodit od 22. do 26. února. Pojede se sprint a klasická trať, po dni volna pak krátká trať s hromadným startem a štafety. Českou republiku budou na této akci reprezentovat:

ženy: Hančová Petra (LPU), Neumanová Kateřina (PVP), Šimková Johanka (SHK), Mechlová Lenka (SHK);
muži: Škoda Jakub (VLI), Laciga Radek (SZP), Horvát Petr (SSU), Matuš Vojtěch (VRB), Argaláš Michal (TRI), Bartoš Vojtěch (MLA);
realizační tým: Klech Richard (trenér), Peňáz Radek (servis), Kuncová Jana (fyzio), Cihlář Ivo (kuchař).

Share

Místo úvodního víkendu Českého poháru nominační závody

by Petr 0 Comments

Letošní zima se vyvíjí pro lyžařský orienťák dost mizerně. V Česku se sice ve vyšších polohách našich hor trénovat na lyžích dá, avšak závody, které jsou plánovány jen o pár výškových metrů níže, jsou odkládány či rušeny. Realizační tým tak musel přistoupit na záložní variantu a závody pro nás uspořádat sám, jelikož termín první mezinárodní akce se kvapem blíží a bylo třeba získat podklady pro provedení nominace. V sobotu 11. ledna se tak jel na tratích na Pradědu závod s intervalovým startem na 15,9 km, resp. 10,6 km pro ženy. Tratě byly kopcovité, zmrzlé a místy nerovné. Druhý den se jela krátká trať, při které panovalo nádherné slunečné počasí. Jestli je situace se sněhem někde horší než u nás, pak je to v Pobaltí. Do prvního kola SP v lotyšské Madoně, kam se světová elita vrací po 7 letech, zbývají sice ještě 3 týdny, avšak zde zatím nejsou po sněhu ani památky a rovněž předpověď počasí není s plusovými teplotami a minimem srážek nikterak optimistická. Pořadatelé zvažují přesunutí akce z prvního na poslední únorový týden či její zrušení, jasno má být do příští středy 22. ledna.

Share

Příprava na sezonu proběhla v zahraničí

by Petr 0 Comments

První přípravnou akcí na sněhu bylo objemové soustředění v italském Livignu, kterého se však z časových důvodů zúčastnila jen část týmu. Akce se konala poslední listopadový týden a podmínky pro běžecké lyžování zde byly na rozdíl od zbytku kontinentální Evropy mimořádně dobré. Tréninkové dávky jsme polykali na asi 30 km kolečku ve výšce od 1 800 do 2 100 m n. m., díky čemuž jsme ani nepociťovali přelidnění, které by se dalo vzhledem ke sněhové situaci a konání závodu La Sgambeda očekávat.

Následovalo tradiční předvánoční týdenní soustředění, na které jsme letos zamířili po dvou zimách opět na daleký sever – do švédského střediska Idrefjäll. Účast byla hojná, z aktivních reprezentantů se omluvil pouze Ondra kvůli škole. Vzhledem ke sněhové situaci v Česku to byl bohužel pro mnohé první sníh. Počasí nám opět přálo, sněhu bylo dostatek, teploty neklesaly příliš hluboko pod bod mrazu a povětrnostní podmínky byly rovněž dobré. Program byl tradičně nabitý, zahrnoval objemové, silové, obratnostní i intervalové tréninky. Tři fáze se rovněž uskutečnily na mapě.

Po Vánocích organizovali Švýcaři týdenní tréninkový kemp, přičemž nabídli účast i zahraničním závodníkům. Z našich toho využil Petr, VojtaM, Johanka a juniorka Katka Černá a rozhodně to stálo za to, bylo to velmi inspirující. Východošvýcarské údolí Val Müstair, ze kterého pochází např. Cologna, poskytlo v okolí vesnic Tschierv a Fuldera kvalitní tréninkové podmínky v nadmořské výšce okolo 1 650 m n. m. Počasí této akci přálo, dostatečná sněhová pokrývka a nebe bez mraků, co více si přát. Připraveno bylo šest mapových fází, najetý byl i batong. Kromě tratí v údolí byl upraven na bruslení i okruh v horách stoupající až do výšky 2 300 m n. m. se závěrečným sjezdem po červené sjezdovce.

Začátkem ledna se v Harrachově a Jakuszycích na pomezí Krkonoš a Jizerských hor uskutečnily stacionární tréninkové kempy pro mládež pořádané našim svazem. Reprezentanti dostali možnost pomáhat na této akci výměnou za stravu a ubytování na horách, tedy za ideální tréninkové podmínky. Nabídky využil Petr, Johanka, ale i někteří dorostenečtí, juniorští a akademičtí reprezentanti. Podmínky byly hraniční, přesto byla k dispozici síť stop dostatečná pro výuku LOB a navíc supersprintová síť skútrovek na louce.

Share

Vítězkou ankety o nejlepšího lyžařského orientačního běžce Petra Hančová

by Petr 0 Comments

Předposlední listopadovou sobotu proběhlo v Jablonci nad Nisou tradiční vyhlášení ankety o nejlepší orientační sportovce a ples O-gala. Nejúspěšnější z nás byla jednoznačně zvolena Petra Hančová, bronzová medailistka ze zimní univerziády. Na ME vybojovala 10. místo z krátké trati a na MS pak 13. místo ze sprintu. Snad nebude mít stejný osud jako poslední tři vítězná jména této ankety, která v následujících anketách zatím znovu nezazněla. Druhé místo obhájila Lenka Mechlová, která během své druhé sezony v dospělé reprezentaci získala hned tři umístění v TOP10 na ME (8. krátká a 8. klasika) i MS (10. krátká). Třetí místo patřilo Petru Horvátovi, když měl solidní individuální výsledky na ZSU (8. krátká), ME (11. krátká) i MS (14. sprint). Jestli mohlo být na této anketě něco překvapivé, tak obhájené prvenství v juniorech Janem Haškem to rozhodně nebylo. Ve sprintu na MSJ vybojoval 6. místo, což je historicky třetím nejlepším českým individuálním výsledkem na MSJ v M20. Druhé místo obsadil Ondřej Hlaváč, který dojel 12. na MSJ na klasické trati. Třetí skončila jeho sestra Anežka Hlaváčová, na sprintu na MSJ dojela na 19. místě. Vítězství ve velmi nepřehledné kategorii dorostu získal Lukáš Richtr, který měl na ME dorostu vyrovnané výkony – 12., 14. a 16. místo. Na sklonku zimy jsme si tak připomenuli sezonu s hromadou nádherných umístění, když se nám povedlo díky Petře po loňské pauze navázat na sérii čtyř medailových sezón.

Share

Říjnové testy: před námi je ještě velký kus práce

by Petr 0 Comments

Předposlední říjnový víkend patřil tradičnímu testování na Kolečku v Břízkách. Členové reprezentace se do Jablonce nad Nisou sjíždí již přes 20 let, aby poměřili síly se svými reprezentačními kolegy i se svými předešlými výsledky. Tradiční program zahrnuje v sobotu kopce – dopoledne běžecké a odpoledne soupaží, v neděli se běží kros. Nejinak tomu bylo letos, přes víkend panovalo poměrně teplé počasí. Začátek cesty, na které se běhají kopce, byl spravený, středem cesty již nevedla hluboká rýha. Soupaže absolvovali všichni na reprezentační sadě kolečkových lyží stejně jako minulý rok. Dámská část týmu pojala účast zodpovědně, dorazila Lenka, Petra, Johanka i Katka. Zato kluků dorazila jen hrstka – Petr, Kuba, VojtaM a Ondra. Argi se totiž připravuje v Norsku a Kládinovi a VojtoviB účast nedovolily zdravotní potíže.

Parametry jednotlivých testovacích úseků a okruhů najdete v sekci dokumenty. Jsou zde uvedeny i časy z let minulých (byla nově provedena digitalizace výsledků z let 1998-2002). A jak jsme dopadli? Kopce nejrychleji vyběhl Petr, druhý byl na svých prvních jabloneckých testech Ondra, třetí skončil Kuba a VojtaM musel po třech kopcích odstoupit, nebylo mu dobře. V ženách zaběhla hezky své premiérové kopce Lenka, když byla historicky přibližně 2.-5. nejrychlejší ženou. Druhá byla Petra, třetí Katka si těsně udělala osobák a Johanka ze zdravotních důvodů nenastoupila. Odpolední soupaže přinesly historicky nejlepší čas díky Petrovi v mužích (2. Kuba, 3. VojtaM a 4. Ondra). V ženách se od dob navýšení na 5 úseků taktéž vytvořil nejrychlejší čas, na svědomí ho má Petra. Druhý čas měla Johanka, třetí Katka a čtvrtý Lenka. Nedělní kros v mužích de facto kopíroval ne příliš lichotivé výsledky kopců (Richo byl s běžeckou formou kluků značně nespokojen). I v ženách to bylo podobné jako na kopcích. Lenka se vklínila mezi 5 nejrychlejších časů držených Helčou, pak byla Petra, Johanka a v osobáčku Katka.

Fotky jsou v sekci fotky. Na úspěšné testy z roku 2017, které byly jen měsíc před prvními svěťáky, se nám, zejména u kluků, navázat tedy moc nepodařilo. Do prvních svěťáků však tentokrát zbývají ještě více než 3 měsíce, do ME více než 4 měsíce. Aneb prostoru na pořádný trénink je stále dostatek, ale čas běží, zima se blíží. Další akce bude již na sněhu, kde, to je stále ve hvězdách.

Share

Máme za sebou intenzivní soustředění na Stříbrném rybníku

by Petr 0 Comments

Od soboty 17. do pátku 23. srpna bylo na programu reprezentace druhé letní soustředění. V Hradci Králové se v bungalovech na Stříbrném rybníku sešla téměř kompletní ženská část týmu (Katka, Petra, Johanka), jen Lenka se objevila kvůli svým startům na MS v OB jen na okamžik. Pánové na tom byli hůř, soustředění absolvoval celé pouze VojtaM a Kuba, na druhou půli dorazil z veteránského MS v plavání ještě Petr. Náplní byly stejně jako před měsícem v Plzni pod vedením Richa vícefázové tréninky (kolečkové lyže, běh, OB), vedle objemu se tentokrát značně přidalo i na intenzitě. Nechyběla ani technika a síla, fáze doplňovalo neméně důležité posilování, cvičení a rozcvičky. Prostor byl i na regeneraci v podobě volné fáze, protahování či plavání. Několik momentek od Jany z tréninků najdete zde.

Share

Okolo Plzně jsme nabírali objem

by Petr 0 Comments

Zázemí pro první soustředění nové sezony nám poskytla Plzeň (konkrétně Penzion 16), kde jsme strávili příjemných prvních sedm červencových dní. Zúčastnili se kluci z Moravy (Petr, Vojta, Ondra, Argi) a Peťa, která v tréninku moc nedávala znát, že je opačného pohlaví (ostatní byli nemocní, měli nominačky na MS apod.). Zato realizační tým byl na akci v plné síle – Richo i Jana. V úterý navíc přišel na návštěvu Vodr a rozdal několik rad k přípravě na zimu. Náplní byly (kromě vaření, jedení a spaní) vícefázové tréninky spíše objemově zaměřené (běh a kolečkové lyže). Nechyběla ani technika a síla, fáze doplňovalo neméně důležité posilování, cvičení, imitace a rozcvičky. Prostor byl i na regeneraci v podobě volné fáze, protahování či plavání. Na závěr soustředění se přidalo na intenzitě, neboť fázemi byly tři etapy závodů v OB v Třemošné (celkově Petr zvítězil a Petra skončila druhá). Se závoděním včetně o-přemýšlení v únavě se totiž důvěrně setkáváme na závěr většiny sérií světových LOB závodů.

Share

Ranking: Oranžová skupina pro nás na příští sezonu vypadá nadějně

by Petr 0 Comments

Světový ranking je vlastně soutěží o startovní pozice. Důležité je být do desítky (červená skupina) či do dvacítky (oranžová skupina), resp. nedaleko za pro případ, že se někdo před Vámi závodu nezúčastní. Při závodech WRE, kde je startovka opačné pořadí rankingu, pak mohou zúročit své body všichni … počítá se pět závodů za sezonu aktuální a uplynulou, takže po každé zimě se pořadí rázem promíchá. A jak si v této pseudosoutěži vedeme my (před sezonou->na konci sezony->přes léto)?

29->26->15. Petr Horvát
21->17->20. Jakub Škoda
31->30->22. Radek Laciga
42->44->30. Vojtěch Matuš
73->57->35. Jan Hašek
53->67->44. Ondřej Vystavěl
54->69->47. Vojtěch Bartoš
52->86->93. Ondřej Hlaváč

19->17->13. Lenka Mechlová
23->19->15. Petra Hančová
35->29->22. Kateřina Neumannová
30->30->25. Johanka Šimková
48->67->45. Markéta Firešová
51->66->62. Veronika Kubínová

Share