Header Image - Czech Ski-O Team

Mistrovství Evropy v tureckém středisku Sarıkamış na obzoru

by Petr 0 Comments

V pondělí 4. února úterý 5. února dopoledne odlétá česká výprava na letošní ME, které budou hostit hory na východě Turecka v provincii Kars. Ubytování i závodní arena bude situována v nadmořské výšce 2 100 m, závodit se bude na svazích z 95 % zalesněné hory sahající do 2600 m. Podmínky se zdají být dobré, měly by nás čekat náročné závody po všech stránkách.

Dle nominačních kritérií byli nominováni tito závodníci (nominace byla uzavřena na základě výsledků Ski-O Tour v pátek 18. 1. 2019 v 16 hodin):
Hančová Petra (LPU), Mechlová Lenka (SHK), Neumannová Kateřina (PVP), Šimková Johanka (SHK); Horvát Petr (SSU), Laciga Radek (SZP), Hašek Jan (LPM), Škoda Jakub (VLI), Matuš Vojtěch (VRB), Vystavěl Ondřej (JPV)

Program závodů je následující:
5. února (úterý) – model a zahájení (nestihli jsme)
6. února (středa) – sprint (9:00 SEČ)
7. února (čtvrtek) – smíšené sprintové štafety (9:00 SEČ)
8. února (pátek) – krátká trať (9:00 SEČ)
9. února (sobota) – volný den
10. února (neděle) – klasická trať (9:00 SEČ)
11. února (pondělí) – štafety a banket (7:00 SEČ)

Složení realizačního týmu:
Richard Klech – trenér
Radek Peňáz – servisman
Jana Kuncová – fyzioterapeutka

Share

Ski-O Tour: vklínit se mezi první tři bylo nad naše síly

by Petr 0 Comments

6. Ski-O Tour, akce, které se koná v liché roky, aby v mezinárodním kalendáři zaplnila prázdnotu po světovém poháru, jsme se letos zúčastnili v plné síle. Akce jsme využili pro rozzávodění se v nové sezoně, výsledky navíc byly základem pro sestavení nominace na ME. Do Rakouska jsme se vypravili ve složení Petra Hančová, Lenka Mechlová, Kateřina Neumannová, Johanka Šimková, Vojtěch Bartoš, Petr Horvát, Radek Laciga, Jan Hašek, Jakub Škoda, Vojtěch Matuš a Ondřej Vystavěl doplněni o šestici juniorských reprezentantů, kteří závodili v juniorských kategoriích.

První část akce se konala v Pertisau ve výšce okolo 1000 m n. m., kde se stýkají tři údolí, která vytvořila krásný prostor pro náš sport. Pořadatelé měli připravenou síť stop v otevřeném i zavřeném prostoru. Na úvod se jela v neděli 13. ledna klasická trať s hromadným startem. Moc jsme se před závodem nevyspali, neboť jsme kvůli MČR ve sprintu dorazili až pozdě večer a pořadatelé avizovali relativně brzký start. Husté sněžení (2-5 cm za hodinu) však start odsunulo (a i posunutý start se nakonec o několik minut operativně posunul), takže ranní shon s přípravou lyží byl v konečném důsledku zbytečný. Před samotnou SOT se jel veřejný závod, takže síť skútrových stop byla nakonec ve velmi kvalitním stavu, plné na tom byly o něco hůře. Závod byl spíše kratší, což jsme vzhledem k náročnému programu uvítali. Jelo se na jednu výměnu mapy, a ač to tak na první pohled nevypadalo, na trati byla jen jedna velká farsta. Na trati bylo bohužel několik spadených krabiček. V ženách nejlépe zajela Lenka (+4:54), byla 4. za třemi Ruskami. Ostatní nabraly větší ztrátu (6. Katka s Johankou i 8. Petra, které závod vůbec nesedl). V mužích z nás i přes tři drobné chyby zajel nejlépe 5. Petr (+6:08). Kládin ukázal, že se z vánoční nehody na běžkách dokázal docela dobře vzpamatovat a dojel osmý (+7:50). Poté projel cílem solidně jedoucí VojtaB, bohužel mu v čipu chyběla průjezdová kontrola, boje o celkové pořadí v SOT pro něj tak skončily. Po obrovské chybě dojel vyhladovělý 11. Kuba, nedařilo se ani 12. VojtoviM a 13. Honzovi, velkou ztrátu měl i 16. Ondra. Výsledky jsou zde, pořadatelské fotky zdezde.

Druhou etapou byl sprint, který se jel na golfovém hřišti, kde se jel úvod klasiky. Pořadatelé ho kvůli neustávajícímu sněžení prohodili s krátkou tratí. Při tomto závodě byly čárky ze všech etap v nejhorším stavu, vzhledem k intenzitě sněžení to však bylo ještě docela dobré, dříve startující však na své lyže během závodu spíše neviděli. V ženách byla opět nejrychlejší 4. Lenka (+2:03) před 5. Katkou a 6. Petrou. Johanka byla sice rychlejší než Petra, ale v čipu jí bohužel chyběla kontrola, čímž se odsoudila mj. k brzkým startům v následujících etapách. V mužích si z našich dlouho vedl nejlépe Kuba, v závěru však ztratil na volbě přes půl minuty, čímž se propadl na 6. místo (+2:09) za 5. Petra (+1:53). Osmý dojel VojtaM, 10. byl Kládin, který zkazil sběrku, a 11. Honza. Větší ztrátu nabral 16. Ondra i na děleném 17. místě VojtaB. Výsledky jsou zde, pořadatelské fotky zde.

Třetí etapou byla úterní krátká trať, při níž ustalo sněžení a ustoupila oblačnost. Úvod tratí vedl skrz Pertisau, poté jsme se vydali do již z předchozích etap známého prostoru. Tratě byly tentokrát velmi rychlé. V ženách byla opět nejlepší opět čtvrtá Lenka (+2:35) a pátá dojela Petra (+3:01). Souboj o šesté místo byl ještě na sběrce nerozhodný, v cíli však byla Katka o 3 s dříve než Johanka. V mužích se tentokrát velká bedna nepodařila, chybky v úvodu odsunuly Petra na 7. místo (+3:23). Taktéž solidně jedoucí Kuba dojel osmý (+3:51), Honza devátý (+4:05), Kládin desátý (+4:41), VojtaM dvanáctý (+5:58) a Ondra třináctý (+6:28). VojtaB neměl svůj den, dost chyboval a dojel až na 22. místě. Výsledky jsou zde.

Následovaly dva volné dny s azurovým počasím, které jsme využili k odpočinku, pohodovému lyžování a druhý volný den rovněž k přesunu do místa konání druhé části akce, do Ramsau am Dachstein. Zde nás čekaly hned čtyři závody (fotky a fotky) ve výšce okolo 1100 m n. m., do SOT se z nich však počítaly jen první dva (druhý a třetí závod se jel jako ČP a ve čtvrtém závodě jsme pak měli sesbírat poslední síly a zabojovat o české mistrovské tituly).

V pátek odpoledne se jel sprint (pro muže spíše jeho kříženec s krátkou tratí) v síti rolbových stop, které byly zejména v několika málo zalesněných oblastech doplněné stopami od lyžařů. Většina závodu se odehrávala na loukách ve zvlněném terénu, kde se fikalo, co se dalo. V ženách Petra bojovala o třetí místo, na které ji chyběla nakonec pouze vteřina. Za 4. Petrou (+0:35) dojela 5. Lenka (+0:55), na 6. místo se po chybě v závěru 7. Johanky (+1:48) dostala Katka (+1:40). I v mužích se nám podařilo potrápit ty nejlepší, když 4. Petrovi (+0:16) chyběly na dělené 2. místo jen 3 vteřiny. Dále byli 6. Kuba, 8. Honza, 9. VojtaB, 10. VojtaM, 12. Kládin a 13. Ondra. Výsledky jsou zde.

V sobotu dopoledne sérii uzavřela pátá etapa, kterou byl opět sprint. Závodním prostorem byla louka s minimálním převýšením a hustou sítí plných, která byla během závodu protkána fikačkami. V ženách, které se musely na trati vypořádat s hustším provozem, to na bednu opět těsně nevyšlo, Lenka sice dvě třetiny závodu vedla, v závěru ale Ruskám podlehla a obsadila 4. místo (+0:21). Petra dojela pátá, Katka šestá a Johanka brala po minutové chybě 9. místo. V mužích se Petrovi podařilo zopakovat 4. místo (+1:12), Kuba skončil šestý, za ním dojel 8. Kládin a 9. VojtaM. Nedařilo se 18. Ondrovi, 20. VojtoviB (nohy si již říkaly o odpočinek) ani 27. Honzovi. Výsledky jsou zde.

V celkovém pořadí Ski-O Tour se holky seřadily za Ruskami na 4. – 6. místě: Lenka strávila závoděním 147:39 (+10:44), pak byla Petra (+20:05) a Katka (+22:50). Kluci si na tratích pobyli o chlup více, pátý Petr 152:43 ztratil 11:49. Ostatní se seřadili hned za velkou bednou: 7. Kládin (+20:57), 8. Kuba (+22:42), 9. VojtaM (+31:05), 10. Honza (+32:12) a 11. Ondra (+40:17). Výsledky jsou zde.

Share

Ostrý start sezóny je tady

Už o víkendu se rozeběhne závodní část nové lobácké sezóny. V sobotu se představí v okolí Vysočina arény v blízkosti NMNM kompletní česká elita na M ČR ve sprintu a hned po závodě odjíždí 17 členů seniorské a juniorské reprezentace bojovat o vítězství do Rakouska na Ski-O tour (Pertisau). První část se skládá ze tří závodů a po středečním dni volna se závodníci přesunou do Ramsau, kde bude celá série zakončena a v rámci posledních závodů opět naskočí naši nejlepší do závodů Českého poháru. Počasí nám přeje, takže očekáváme parádní závody v solidní mimoskandinávské konkurenci.

Share

Nominační kritéria na vrcholy sezony jsou zveřeněna

by Petr 0 Comments

Letošním vrcholem bude bezesporu 23. Mistrovství světa v LOB, které se bude konat ve švédském městě Piteå. Přestože se zde budou rozdávat tituly až předposlední březnový týden, český tým pro MS bude znám již v polovině února. Nominačními závody totiž budou individuální disciplíny na ME. To se bude konat začátkem února v tureckém Sarıkamış, nominovat na tuto akci se bude dle výsledků prvních čtyř etap Ski-O Tour, která se jede v polovině ledna v Rakousku. Tento koncept nominací je znám již déle (viz kalendář akcí), nyní se však v nominačních kritériích můžete dočíst podrobnosti. O způsobu nominace na zimní světovou univerziádu, která se bude konat začátkem března na Sibiři, se dočtete zde.

Share

Na tradiční prosincové soustředění letos do Alp

by Petr 0 Comments

Čtyřikrát jsme byli na severu, loni nám zázemí poskytla Černá hora a nyní jsme za prosincovou dřinou vyrazili netradičně do Alp. Stěžejní soustředění na sklonku nové sezony jsme absolvovali na rakouské jezerní náhorní plošině Tauplitzalm v termínu od pátku 7. do neděle 16. prosince. Zázemí se vším potřebným nám poskytl Naturfreundehaus, pouze co se množství jídla týče to bylo občas hraniční. Chata se nacházela přímo na místní síti něco přes 10 km stop s náročným profilem. Soustředění se zúčastnila většina reprezentantů – šest mužů (Radek Laciga, Jakub Škoda, Petr Horvát, Ondřej Vystavěl, Vojtěch Bartoš i Vojtěch Matuš) a tři ženy (Lenka Mechlová, Kateřina Neumannová a Petra Hančová) pod vedením Richarda Klecha.

Při příjezdu byla sice sněhová situace kritická, poté však započalo sněžení doprovázené bohužel i větrem, které během následujících pěti dní zajistilo skoro dvoumetrovou vrstvu sněhu. Mohli jsme se tak plně soustředit na trénink, neboť focení a kochání toto počasí neumožňovalo. Během těchto dní jsme se věnovali převážně objemovým tréninkům. Ve druhé části soustředění byly zařazeny i mapové tréninky, došlo i na intervaly. Trénovali jsme samozřejmě i rychlost, obratnost a techniku.

Share

Za prvním sněhem jsme se opět vydali na Tauplitzalm

Ve středu 28. listopadu jsme se vypravili na rakouskou náhorní plošinu Tauplitzalm nabírat první kilometry na sněhu, který se zde objevil teprve začátkem téhož týdne. Do neděle 2. prosince, kdy dorazila likvidační obleva, jsme tedy v nadmořské výšce okolo 1 600 m n. m. a v pohodové atmosféře a nádherné alpské přírodě obnovovali naše lyžařské schopnosti. Soustředění s perfektním zázemím české chaty Hausalpin bylo jako první akce na sněhu zařazeno již počtvrté. Sněhové podmínky nebyly ideální, chyběl sněhový podklad a lezly kameny, nicméně v tréninku na starších lyžích nás to nijak neomezovalo. Soustředění se zúčastnili kvůli studijním a pracovním povinnostem pouze čtyři z nás – Lenka, Petra, VojtaM a Petr. Ostatní samozřejmě trénovali taky, např. Kládin lyžoval na Šumavě.

Share

Nový metodický materiál pro LOB!

by Petr 0 Comments

Česká sportovní literatura již má i metodický materiál pro lyžařský orientační běh! Tréninková příručka pro LOB vznikla na základě překladu Jakuba Škody anglického metodického materiálu, jehož autorem je úspěšný bývalý norský reprezentant Hans Jørgen Kvåle, který se v něm věnuje především zlepšení mapových dovedností. Současní trenéři reprezentačních týmů materiál obohatili o další kapitoly zabývající se komplexním pohledem na trénink lyžařských orientačních běžců. Richard Klech, Roman Horyna a Ondřej Vodrážka se zabývají tréninkem pohybových schopností a dovedností pro tento sport a připomínají obecné i specifické zásady sportovního tréninku aplikované právě na LOB. Příručka je určena trenérům i závodníkům, kteří se věnují lyžařskému orientačnímu běhu na výkonnostní i vrcholové úrovni a chtějí zdokonalit své znalosti a dovednosti v oblasti tréninku a přípravy na závody v tomto sportu.

Tato tréninková příručka byla poprvé představena na Semináři trenérů a rozhodčích v Plzni 25. listopadu. Na semináři proběhla řada zajímavých přednášek včetně přednášky Richarda Klecha o nových trendech v LOB, Romana Horyny o LOB jako tréninkovém prostředku pro o-běžce a Ondřej Vodrážka provedl praktickou ukázku posilování do čárek.

Share

Nejlepším lyžařským orientačním běžcem letos zvolen Jakub Škoda!

Poslední listopadovou sobotu proběhlo v Plzni tradiční vyhlášení ankety o nejlepší orientační sportovce a ples O-gala. Nejúspěšnějším z nás byl bezesporu Jakub Škoda, který na ME jako druhý Čech v historii dokázal vybojovat první desítku – na klasické trati dojel na 9. místě. Fanoušci rovněž dlouho nezapomenou ani na 4. místo z krátké trati na SP v zámoří. Druhé místo patřilo Lence Mechlové, která svou první sezonu v dospělé reprezentaci přetavila hned do 9. místa na klasické trati na ME a stala se tak teprve třetí Češkou, která to na ME dotáhla na TOP10. Třetí místo obsadila stejně jako loni Petra Hančová, vděčí za to 12. místu z klasické trati na ME i 8. místu ze sprintu na akademickém MS. Ani prvenství v juniorech nemohlo nikoho překvapit, zvítězil Jan Hašek se svým 7. místem ze sprintu na MSJ, po deseti letech tak Čech opět pronikl do elitní desítky a navíc pouze dva výkony hochů v historii české juniorské reprezentace jsou hodnotnější. Druhé místo obsadil Vojtěch Bartoš, který dojel 10. na MSJ na krátké trati. Třetí skončil Ondřej Hlaváč. Vítězství v dorostu patřilo Rozálii Kuchařové, autorce jediného umístění v elitní desítce na ME dorostu – 10. místa na klasické trati. Na sklonku zimy jsme si tak připomenuli sezonu s hromadou nádherných umístění podtržených dvěma zlatými medailemi z veteránského MS. Reprezentační týmy bohužel po čtyřech medailových sezonách žádný kov nedovezly, snad je to jen klid před bouří. Kadeho fotky z vyhlášení najdete zde, odkaz na další fotky a kompletní výsledky najdete v tomto článku.

Share

NMNM: drsně a spravedlivě

Tradiční testování členů týmu proběhlo o víkendu 6.–7. října netradičně v Novém Městě na Moravě. Jednalo se pouze o anomálii z důvodu kolize v termínovce, příští rok bychom se měli vrátit na jablonecké testovací okruhy. Ubytování a stravování jsme měli zajištěné společně s RDJ a VD na Třech Studních. Snahou bylo v této alternativní lokalitě nalézt tratě podobných parametrů, jako v Jablonci. Na programu byl klasicky v pátek večer meeting k sezoně a v sobotu dopoledne výběhy kopců, které byly o chlup kratší, s větším převýšením, kořenitou podložkou a prakticky konstantním sklonem. Ve výsledku to bylo pomalejší asi o více než půlminutu na kopec. Odpoledne se jely soupaže, bylo to delší a do většího kopce než obvykle, zejména prďák v závěru všechny řádně prověřil. K tomu se přidal protivítr a rázem se časy navýšily až o polovinu, někteří tak měli problém stíhat start. Letošní novinkou byly stejné lyže pro všechny, možnost vyzkoušet si je byla v pátek odpoledne ve Vysočina Areně. V neděli testy zakončil kros, parametry se Jablonci blížily nejvíc. Kolo však bylo poloviční, a tak holky vyfasovaly 7,5 km namísto tradiční pětky. Počasí vyšlo skvěle, bylo relativně teplo a dohlíželo na nás slunko, jak je vidět např. na fotkách od Romana či od Jany. Vše ohledně map testovacích okruhů, výsledků i jejich historie od roku 2005 hledejte v dokumentech.

Mužská část týmu se zúčastnila stejně jako loni kompletní, ženy na tom byly opět bídně – dojela jen Petra s Katkou, Johanka je na erasmu ve Finsku a Lenka bojovala na o-svěťácích (životní výsledek, 20. místo na krátké trati, je vcelku dobrou omluvenkou). Petra, která stále nemá koleno 100%, tentokrát vyhrála všechny testy, nejvíc dala Katce na soupažích (a dávala nejen Katce, někteří hoši by se měli nad sebou zamyslet). Kopce vyhrál opět (tentokrát drtivě) Argi, přilepšil si i Dram. Trochu si pohoršil Petr s Kládinem. Solidně zaběhl premiérové kopce i třetí Ondris, kterého těsně překonal Vojta M. Soupaže vyhrál Petr, učebnicovou vyrovnanost předvedl druhý Dram. Dobře ještě zajeli Vojta B, Argi a Škodík, ostatní už byli bohužel v kanále. Osm úseků si střihl i junior Jan Hašek, na svých lyžích nestačil jen na Petra a Drama. Nedělní kros vyhrál Argi před Petrem a Ondrisem. Zatímco Argi, Dram a Kládin měli podobný čas, jako loni v Jablonci, Škodík, ale hlavně Petr a Vojta M si výrazně pohoršili. Závěr u mužů? Argi je na tom dobře, Petr taky, ale není i kvůli kotníku v TOP běžecké formě. Ondris dokázal v běhu držet krok, v soupažích to bylo horší. Škodík neměl špatné výkony, ale nijak nevyčníval – očividně se do přípravy na zimu ještě naplno neponořil. U Vojtů se projevily jejich nedávné podzimní rýmičky. Dram skvěle zajel kolce. Kládinova zimní příprava je kvůli bajkové sezoně a zranění ramene ještě v plenkách, čemuž odpovídaly i jeho výkony. Zkrátka s pořádným tréninkem zaměřeným na zimu už rozhodně není důvod na nic čekat, závodit začínáme za tři měsíce!

Share

Testy v Jablonci – starý pojem, nový význam

Ve čtvrtek 6. a v pátek 7. září jsme byli na testech v Jablonci nad Nisou. Již termín napoví, že se nejednalo o absolvování tradiční testové baterie na Kolečku (ta se bude konat přesně o měsíc později výjimečně v Novém Městě na Moravě). Šlo o sportovní vyšetření na kolečkových lyžích na pásu, které nám umožnil biatlonový tým. Cílem bylo stanovit tréninkové zóny a další zajímavé a důležité parametry. Akce se zúčastnil Kuba, Petr, Ondra, Lenka a Katka. Obrazovou dokumentaci najdete v repregalerii.

Share